我們經常覺得猝死這種情況是不會發生在我們的生活裡的， 認為這是大事， 確實， 猝死確實是大事， 但是它真真實實的存在在我們的生活周邊所以我們一定要預防。
什麼情況下會造成猝死
猝死的最直接原因還是和心臟疾病有關係， 比如遺傳性心臟病和心臟衰竭和冠心病等等， 而患者在發病的時候心率往往也都是不正常的， 心臟突然跳動很快或者是收縮的速度太快， 導致了輸出的血液不充足。
我們的大腦和胸部以及其他的身體器官會出現很嚴重的缺氧， 我們的心臟同時也會因為停止跳動導致是死亡，
在猝死發病的時候， 我們的意識會突然的喪失， 也不會有脈搏的跳動， 沒有血壓並且還會伴隨著抽搐等。
以上是心源性猝死， 也有非心源性猝死， 也就是除了心臟疾病意外的原因導致的突然死亡， 大約佔據了全部猝死的25%。
這個非心源性猝死， 主要也是包括了呼吸系統疾病的， 比如我們的肺梗死、支氣管哮喘、神經內科疾病的急性腦血管病， 也就是腦出血、消化系統疾病， 比如急性出血壞死性胰腺炎等等， 這些疾病都是會導致猝死的發生的。
壓力大也會導致猝死
身體過於疲倦， 壓力太大， 造成了心理方面的疲勞， 經常會感覺到壓抑、緊張、焦慮也會大大的增加，
抽煙喝酒也會導致猝死的
喝酒也是導致猝死發生的一個很大的原因， 喝酒會麻痹神經， 並且酒精會導致我們的心跳過快， 血液也會急劇升高， 從而引起心血管的問題。
長期喝酒， 還是會導致心臟衰竭的， 所以為了我們的個人健康， 喝酒的情況我們也是要適可而止的， 所以我們一定要注意節制。
太胖也有猝死的危險
如果我們的身體太過肥胖， 那麼就很容患上心腦血管疾病， 這要比正常的心肌梗死和猝死的概率要強多了，
