兒童厭食症似乎是小兒常見病, 發病率相對較高, 導致其發生的主要原因有很多, 食欲不振、藥物刺激、餵養不當都會造成厭食, 如果長期厭食則可能因為身體無法汲取充分的營養而導致營養不良, 甚至引發胃病。
兒童厭食的原因
1、兒童長期厭食易患胃病有的家長缺乏餵養知識, 每餐吃得過多或太少。
2、孩子任性, 家長溺愛, 經常一口一口哄著喂, 邊邊逗, 邊吃邊玩, 一頓飯吃個把小時, 如此吃法, 小孩當就感覺不到食物的美味了。
3、還有的家長錯誤地認為孩子吃得越多越好片面追求高蛋白、高營養。
小兒厭食的預防:
要順其自然。 對於已經有厭食習慣的孩子, 遇到他不肯吃飯時, 家長不要大驚小怪, 而要不動聲色地把食物拿開, 孩子少吃一點或不吃一餐, 是沒有什麼問題的, 這時仍要注意不隨便給孩子零食吃, 孩子餓了, 下餐飯自然會吃得好了, 切不可再搞強迫或哄騙孩子吃飯了。
飯前要保持愉快的情緒。 實踐證明, 愉快的情緒有助於消化液的分泌, 有助增進食欲。 家長可在飯前給孩子看些有趣的畫報, 聽些音樂, 講些笑話或者邀請其他孩子一同進餐, 讓孩子保持愉快的情緒。 千萬不要邊吃飯, 邊訓斥孩子, 這會影響孩子的食欲。
勿把零食當主食。 很多孩子有吃零食的習慣, 甚至把零食當成主食, 影響正常的進食,
花樣翻新, 誘導食欲。 每天吃同樣的食物不僅不利於提供食欲, 也會造成營養不良。 因此, 給孩子吃的食物, 要注意新鮮和品種多樣化, 不僅僅包括蛋類、肉類, 還應有各種蔬菜瓜果。 實踐證明, 飯菜多樣化、藝術化、色香味俱全是刺激兒童食欲的好方法。
培養良好的飲食習慣。 家長不要隨便給孩子吃零食, 數量和次數應予以限制。 尤其飯前, 一定不能給零食吃, 吃飯也要定時, 孩子每餐吃的量要大致固定下來, 避免養成有時多吃、有時少吃或不吃的不良習慣。