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老是不停的洗手是潔癖強迫綜合征嗎?

方法步驟:

01 根據情況來看, 應該是強迫症。 患有潔癖的人, 會過份地關注乾淨衛生, 使自己根本沒時間去享受生活。 幾乎把自己的時間都用在維護清潔上面, 搞得自己活得很累。 如果不這樣做的話, 自己又會害怕焦慮, 怕受到細菌感染。

02 但具有諷刺意味的是, 越是過分地要把自己搞乾淨的人, 反而容易生病。 因為適當地接觸病菌, 會使自己的體內產生抗體, 從而具有一定的抵抗能力。 而潔癖患者, 則沒有任何防護, 使細菌很容易侵入。 因此太愛乾淨, 就容易犯病

03 學會自我調整。 這會起到一定的作用。 也可以去看看心理醫生,

不要太為難自己了。 其實這也是認識上的一個問題, 並不那麼複雜, 也不是太難, 只要認識正確了, 問題就變得簡單。 如果這樣的問題已經讓自己感覺痛苦, 就要積極地尋求治療。

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