壓力大是導致面癱的一種病因， 因為隨著現在社會的不斷進步， 人們所承受的生活壓力和工作壓力也就隨之增大， 如果一個人長時間處在一個壓力很大的狀態， 那麼也就自然會感覺到很疲勞， 而疲勞過後慢慢的也就會導致面部組織缺血或者是缺氧， 這樣也就很可能會導致面癱發生了， 下面給大家介紹一下面癱的預防保健方法。
雖然說引起人們得面癱的原因有很多， 可是發病的症狀基本上都是那樣， 一般面癱患者發病往往是在清晨洗臉的時候發現的， 發現臉頰動作明顯的不靈活了，
這只是一種發病後的簡單症狀， 如果是因為面癱嚴重的話， 那整個臉部是沒有表情了， 這時候發病一側的面部表情肌失去正常功能了， 前額頭處的皺紋都會消失， 一側嘴角下垂明顯， 嘴看起來就是歪的。 甚至嚴重到發病的一側不能作皺額、閉眼的動作。 噘嘴動作都完不成。 喝水的時候還會自然的往下淌。
對於這種面癱症狀的預防， 得注意生活中的很多方面才行。 首先要做的就是經常的鍛煉身體， 提高身體自身的素質， 不過鍛煉可以就不能有過重的體力活， 還得減輕工作壓力， 像感冒、牙痛或者中耳炎這樣的炎症疾病一定及時徹底的治療好， 避免加重面癱和引起面癱發生。
其實心理因素是引起面癱發生的一個很重要的因素。
面癱發生是在突然間出現的， 上面也說了有時候可能會在刷牙漱口的時候出現症狀， 當然病因可不是突然就出現的， 對於面癱預防才是最重要的。 平時要注意多休息， 不能讓身體太勞累， 避免情緒緊張， 不能精神壓力太大， 這些因素都不利於面癱， 不但會引起面癱發生， 還會讓有面癱的患者病情加重。
