哮喘是一種常見的小兒呼吸道疾病， 噴嚏、流鼻水、喉癢、鼻癢、咳嗽等都是小兒哮喘的徵兆。 專家表示， 哮喘嚴重的影響到了小兒的生活與健康成長。 那麼， 小兒哮喘該怎麼辦呢？
1、去除病因
（1）外源性哮喘若原因明確， 應設法去除過敏原。 例如患兒對煙霧過敏而引起哮喘， 應儘量避免與煙霧接觸， 可避免誘發哮喘發作。 倘若原因不明確， 應對患兒新接觸的物品和初次食用的食物進行詳細觀察和記錄分析， 以便及時發現致敏原。
（2）內源性哮喘者應防止受涼感冒。 對扁桃體炎、副鼻竇炎等感染病灶應徹底治療，
2、合理飲食
（1）要給清淡、易消化的半流質或軟食， 多吃新鮮蔬菜水果， 以利通便， 忌吃刺激性食物及冷飲， 減少誘發因素。
（2）鼓勵患兒多飲水， 以補充水分的丟失。
3、規律生活
（1）幫助患兒養成規律的生活習慣， 保證充足的睡眠（一般為10～12小時）， 白天最好午睡1～2小時， 不偏食， 按時刷牙、漱口， 正確執行生活日程表。
（2）在患兒能耐受的前提下， 盡可能讓患兒與普通兒童同樣地進行生活， 以減少依賴性。
（3）平時應多帶患兒進行戶外活動， 晨起散步、呼吸新鮮空氣， 做廣播操或去參加游泳以保持體力。
10個妙招為小兒防哮喘
1、注意戒煙， 避免吸二手煙對孩子的危害。
2、室內避免養寵物， 特別是會掉皮屑、毛髮的動物，
3、專家稱， 哮喘患兒的衣被、床上用品也應少用絲綿及羽絨製品。 窗簾、枕套、被套、床單等， 需勤換洗， 最好使用55攝氏度以上的熱水洗滌。
4、患兒臥室既要保持一定的溫度和濕度， 又要保持空氣流通。 剛用油漆噴塗的房間， 不能立即進住。 至少應打開門窗流通一周， 以防接觸過敏。
5、小兒哮喘發作時， 應少吃脹氣及難以消化的食物， 比如：豆類、馬鈴薯、地瓜等， 避免腹脹壓迫胸腔， 加重呼吸困難。
6、專家介紹， 荸薺、白蘿蔔、胡桃肉、紅棗、芡實、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養肺之功效， 對防止哮喘發作有一定作用。
7、專家表示， 中醫確認屬寒性哮喘者， 不宜多食性偏涼的食物， 比如：生梨、菠菜、毛筍等， 而應進食性溫食物， 比如：羊肉、姜、桂等；而熱性哮喘則正好相反。
8、專家指導， 哮喘病孩的內衣應以純棉織品為宜， 且要求面料光滑、柔軟平整， 衣服不宜過緊。 避免穿羊毛內衣、鴨絨背心、動物毛皮衣物、腈綸、滌綸等易引起過敏的化學纖維衣料。
9、要注意氣候的變化， 隨時增添衣服， 以防受寒發病。
10、日常要儘量少使用噴灑型的清潔劑和除臭劑。
