懷孕可以吃竹蓀嗎？懷孕吃什麼比較好

女性在懷孕之後身體的免疫力會變得非常的差， 如果不注意調整就容易出現感冒等現象， 所以孕期的飲食非常重要， 那麼竹蓀這種常見的食物孕期能吃嗎， 下面瞭解一下，

竹蓀為真菌植物門真菌長裙竹蓀和短裙竹蓀去掉頭部的子實體， 是世界著名的食用菌。 竹蓀又稱“真菌之花”、“植物雞”等， 名列“四珍”（竹蓀、猴頭、香菇、銀耳）之首。

孕婦可以食用竹蓀， 長期食用竹蓀能調整中老年人血脂及脂肪酸， 可治痢疾， 牙痛病、支氣管炎、白血病、風濕病、婦科病， 而且抗癌治癌的作用也不錯。 但是竹蓀性涼， 脾胃虛寒之人不要吃得太多。

孕期食物的調整歲胎兒的發育有很多的好處， 瞭解上面的文章之後， 我們就知道竹蓀在孕期能否食用了， 但是平時要吃多種不同營養的食物。