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催眠療法或可治療兒童社交恐懼症

古人能夠隱居山林, 然而現代人卻不行, 因為社交成為了現代社會最為重要的一種生活方式, 它能夠使人活得更有價值, 更加精彩。 不過患有兒童社交恐懼症的孩子就害怕社交活動, 雖說是一種心理疾病, 也會產生許多併發症。 而且, 兒童社交恐懼症是一種心理疾病, 這種疾病的治療方法有很多, 藥物治療不那麼有效, 主要還是採取心理的治療, 以及合理的飲食照顧。

一、併發症

1、恐懼症

患者對外界某些處境、物體、或與人交往時, 產生異乎尋常的恐懼與緊張不安, 可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、噁心、無力甚至昏厥等症狀

2、臆想症

患者會有性格改變, 情感改變, 行為改變等變化出現, 變得敏感多疑以及出現神經症症狀。

3、兒童分離性焦慮障礙

是兒童期最為常見的情緒障礙之一, 離開家或者離開那些個體所依戀物件時, 個體表現出與其發展年齡不相應的、過度的焦慮。 早期發病, 發病時間在6歲以前。

二、兒童社交恐懼症的治療方法

1、催眠療法

精神師將你催眠, 挖掘你心靈或記憶深處的東西, 看你是否經歷過某種窘迫的事件, 試圖尋找到你發病的根源。 療法長, 也大。

2、強迫療法

讓你站在車水馬龍的大街上, 或者讓你站在自己很懼怕的異性, 利用巨大理刺激對你進行強迫。

3、情景

讓你在一個假想的空間裡, 不斷地模擬發生社交恐懼症的場景,

不斷練習重生的情節, 精神師會不斷地鼓勵你面對場面, 讓你從假想中適應產生焦慮的環境。

4、認知療法

這是一種不斷灌輸觀念的方法。 不斷地告訴你, 恐懼是非的, 讓你人與人交往的程式, 教你一些與人交往的方法。

5、療法

這是目前被認為是最有效的方法。 是你的發病是你體內某種化學物質的失調所致, 所以運用某類調節平衡。

三、飲食宜忌

(一)宜吃飲食必看

1、宜吃DHA含量高的食物;

2、宜吃維生素C含量高的食物;

3、宜吃鋅元素含量高的食物。

飲食建議

1、牡蠣:含有豐富的鋅元素, 能夠促進兒童腦組織的發育, 改善抵抗力, 從而緩解社交恐懼的精神狀態。 建議3-5個與蒜泥調和烹飪後食用。

2、獼猴桃:含有豐富的維生素C,

具有抗氧自由基的作用給, 改善機體的免疫力。 減少情緒低下造成的呼吸道感染。 建議3-5個剝皮後直接食用。

3、核桃:含有豐富的DHA, 對於本病而言, 可促進神經組織的營養, 改善機體的免疫狀態。 建議3-4個每天。

(二)忌吃飲食必看

1、忌吃厚味的食物;

2、忌吃乾燥的食物;

3、忌過度給予零食。

飲食建議

1、各類零食:含有很多人工調味品, 這些物質對機體是一種促進損傷作用, 不利於腦組織功能的恢復。 宜吃新鮮的水果以及蔬菜。

2、鹹魚:含有蛋白質豐富, 但是屬於厚味型的食物, 可增加腎臟以及腸道的負擔, 誘發腹痛, 從而促進本病加重。 宜吃新鮮的淡水魚。

3、油炸豆:含有反式脂肪酸, 對腦組織以及心血管的發育都是不利的。 可造成精神壓力增加,

故不宜食用。 宜吃蒸煮型的麵食。

在日常日常生活中, 我們可以嘗試用心理的療法進行輔導, 爭取讓孩子早日恢復健康生活。 只有跟別人, 跟社會接觸, 孩子才能成長, 才能為社會創造價值, 為國家做出貢獻。 因此對於患上社交恐懼症的兒童, 家長和老師們都要對其進行心理輔導, 並且定期讓孩子去看看心理醫生, 只有這樣才能儘早的讓孩子從疾病中解脫出來。

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