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不要讓心理壓力而傷害身心

方法步驟:

01 1強迫症是自己主觀意識中強迫觀念或強迫行為, 自己想控制卻無法控制, 就像半路也要回去檢查門窗煤氣等物件是否關好, 輕者會用主觀意識控制自己造成自己的焦慮與不安, 嚴重者會想用自己的主觀意識去控制他人, 哥哥建議我常誇誇她, 舒緩她緊張的學習壓力

02 2經過交流下來, 效果還是有點成效的, 所以特意分享給大家

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