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天年—《黃帝內經·靈樞》第五十四篇

黃帝問于岐伯曰:願聞人之始生, 何氣築為基, 何立而為楯, 何失而死, 何得而生?岐伯曰:以母為基, 以父為楯;失神者死, 得神者生也。

黃帝曰:何者為神?岐伯曰:血氣已和, 營衛已通, 五臟已成, 神氣舍心, 魂魄畢具, 乃成為人。

黃帝曰:人之壽夭各不同, 或夭壽, 或卒死, 或病久, 願聞其道。 岐伯曰:五臟堅固, 血脈和調, 肌肉解利, 皮膚緻密, 營衛之行, 不失其常, 呼吸微徐, 氣以度行, 六腑化穀, 津液布揚, 各如其常, 故能長久。

黃帝曰:人之壽百歲而死, 何以致之?岐伯曰:使道隧以長, 基牆高以方, 通調營衛, 三部三裡起, 骨高肉滿, 百歲乃得終。

黃帝曰:其氣之盛衰, 以至其死, 可得聞乎?岐伯曰:人生十歲, 五臟始定, 血氣已通, 其氣在下, 故好走;二十歲, 血氣始盛肌肉方長, 故好趨;三十歲, 五臟大定, 肌肉堅固, 血脈盛滿, 故好步;四十歲, 五臟六腑十二經脈, 皆大盛以平定, 腠理始疏, 滎貨頹落, 發頗斑白, 平盛不搖, 故好坐;五十歲, 肝氣始衰, 肝葉始薄, 膽汁始減, 目始不明;六十歲, 心氣始衰, 若憂悲, 血氣懈惰, 故好臥;七十歲, 脾氣虛, 皮膚枯;八十歲, 肺氣衰, 魄離, 故言善誤;九十歲, 腎氣焦, 四髒經脈空虛;百歲, 五臟皆虛, 神氣皆去, 形骸獨居而終矣。

黃帝曰:其不能終壽而死者, 何如?岐伯曰:其五臟皆不堅, 使道不長, 空外以張, 喘息暴疾;又卑基牆薄, 脈少血, 其肉不石, 數中風寒, 血氣虛, 脈不通,

真邪相攻, 亂而相引, 故中壽而盡也。
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