健康的飲食能夠讓身體獲取到更多的營養， 但是日常飲食品質並不是吃飽了就能得到保證的， 我們一定要購買一些新鮮和營養豐富的食物才可以， 所以在購買食材的時候一定要挑選好， 那麼什麼樣的蘿蔔好呢？一起看一下吧！
新鮮水蘿蔔， 表皮鮮紅， 內瓤嫩白， 捏起來表面比較硬實。 若蘿蔔最前面的須是直直的， 大多情況下， 這種蘿蔔是新鮮的， 反之， 如果蘿蔔根須部雜亂無章， 分叉多， 那麼就有可能是糠心蘿蔔。
身體的健康與日常飲食是密不可分的， 所以我們一定要注意保證飲食的品質， 上面就是對什麼樣的蘿蔔好的一些介紹，
