如何預防少精症引起的男性不育：
1、男性需掌握一定的性知識， 瞭解男性保健常識及生理特徵， 一旦發現睾丸有不同于平時的變化， 如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等， 一定要及時診治。
2、要養成良好的個人衛生習慣， 以預防各種危害男性生育能力的傳染病， 如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
3、杜絕不良習慣， 戒煙戒酒;不要吃過於油膩、生冷的食物;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。 還有一些小常識要注意， 如從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿， 因為幹洗劑會影響男性的性功能。
4、避免睾丸溫度過高，
男性不育專家建議：一定要注意自身健康的修養， 及時發現病情， 及時去正規醫院進行就治， 以免讓自己背負著“不孝”為大的罪名。
少精症男性如何進行生活保健？
1、注意安全， 避免騎跨傷。 輕傷並不代表對生育能力沒有影響， 因此即使是輕傷也應該儘早診治。
2、戒肥胖， 多運動， 儘量不要抽煙、少喝酒。
3、要養成良好的個人衛生習慣， 以預防各種危害男性生育能力的傳染病， 如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
4、在日常的食物中應該多攝入鋅、硒含量高的可以促進精子活動力食品，
5、養成科學健康合理的飲食習慣。 少糖、少脂肪， 避免食用含有防腐劑及著色劑的食物。 水果、蔬菜在食用前都要反復清洗， 不要用泡沫塑料飯盒裝熱飯熱菜或者加熱食物， 少吃速食。
6、睾丸是一個很嬌嫩的器官， 它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右， 如果溫度高， 就會影響精子的產生， 所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免。 如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
因此， 男性要預防少精症的發生就要從生活中做起， 才能有效預防少精症。
