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去除蔬果農藥殘留5有效妙招

食物對人們來說很關注的問題, 在日常生活中我們要如何正確清潔食物, 首先現在很多蔬果有農藥的成分。 我們要如何去除蔬果農藥殘留, 那麼, 去除蔬果農藥殘留5有效妙招, 效果不錯, 不妨你也試試吧!

堿水浸泡法:將瓜果蔬菜在食用堿水中浸泡5到15分鐘, 可以祛除蔬果表面所含的有機磷殺蟲劑。 但在浸泡後, 注意要將堿水沖洗乾淨。

儲存法:空氣中的氧氣, 有分解部分農藥的作用。 因此可以通過延長存放時間的方法, 將一些可以存放的蔬菜和瓜果放置1~3天后再吃, 以減少一部分農藥殘留的毒性。

加熱法:有些農藥是怕堿怕熱的, 高溫可以幫助加快農藥分解。 將蔬菜在沸水中煮2~5分鐘, 可起到祛除部分農藥殘留的作用。

去皮法:因為農藥殘留基本上是在蔬菜瓜果的表面, 削去外皮雖然會損失一些營養成分, 但對於祛除農藥殘留來說, 卻是很有效的。

浸泡水洗法:葉類蔬菜來說, 比較好的祛除農藥殘留的辦法是用水浸泡, 也可往水里加點果蔬清洗劑。

微微健康網溫馨提示:以上去除蔬果農藥殘留5有效妙招, 輕鬆幫助你解決, 讓你健康吃美味食物。

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