1、面色黑黃
2、雀斑、黃褐斑
食鹽過多， 除可使面色黑黃外， 也有可能導致面頰長出雀斑。 若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多， 則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。
3、油黑臉
過量食用動物油和植物油的人容易造成油性黑臉。
4、紅面孔
有關研究證明， 正常面孔變成紅面孔， 其中一個很重要的原因是攝取動物性脂肪和蛋白質過多。
吃鹽過多可導致四大皮膚問題
有一些人的口味特別的重，
在炒菜做飯的時候，
總是放很多的鹽進去，
總覺得味道重一些，
飯菜才會顯得更美味更好吃。
但是你知道嗎？在不經意中你早已攝入了過量的鹽，
而且鹽吃多了不僅會傷身，
更會引起各種皮膚問題。
看看你有沒有出現這4大皮膚問題，
如果有的話，
那就要證明你該少吃點兒鹽了。
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