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赤小豆內金粥可美容

[組成 赤小豆30_50克, 雞內金10_15克研末。

[制法與用法 先煮赤小豆如常法, 將熟放入雞內金末調勻, 可作早餐食用。

[功效與應用 排毒養顏, 減肥除瘡。

清熱利濕, 消積化瘀, 凡因濕熱下注以腹作脹者, 即可輔食此粥。

注:赤小豆清利下焦之濕熱, 內金甘平, 即可消積健脾, 排毒養顏, 又能通利膀胱。

故此二品相合是消積除瘡的佳品。

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