【導讀】當下越來越多人有牙齒疾病， “牙痛不是病， 痛起來要人命”,可見牙病也是不容小覷的， 現在就給大家介紹時刻小心的七個習慣， 大家要時刻小心的七個習慣咯！
時刻小心的七個習慣
1、咬唇習慣：分為咬上唇習慣， 咬下唇習慣和覆蓋下唇。
（1）咬上唇可造成下頜前凸， 上牙擁擠並向舌側傾斜；
（2）咬下唇可以使下頜後縮， 下牙擁擠， 上牙前凸呈“鳥嘴狀”;
（3）覆蓋下唇是指由於其他不良因素已造成的上牙前凸， 下頜後縮， 使下唇自然而然地位於上下牙之間， 從而加重了病情發展。
2、偏側咀嚼：可使牙弓向咀嚼側旋轉，
3、咬物習慣：指習慣性地啃咬物品， 如長久的使用一處牙齒， 就會形成咬物處牙齒的小開合。
4、睡眠習慣：睡眠時經常用手、拳頭枕在一側臉下或用手托著， 均可導致頜面發育異常及面部不對稱。
時刻小心的七個習慣
5、吮指習慣：發病較高， 它在嬰幼兒時期居於一種正常的神經反射， 在2-3歲以前均可視為正常生理活動， 4-6歲應會逐漸消失， 如繼續出現便可視為不良習慣。 由於吮指時， 拇指放在正在盟出的上下前牙處， 會阻止前牙正常盟出， 導致閉口時上下前牙間出現圓形的間隙， 稱為開合， 由於吸吮作用長久持續， 口內氣壓降低， 加上頰部肌肉的壓迫作用， 會使牙弓變窄， 上前牙前突，
6、吐舌頭或舌舔牙習慣：這個習慣多在兒童裡出現， 兒童在換牙期常愛用舌尖舔鬆動的乳牙、剛萌出的恒牙或殘根， 這都會形成吐舌或舔牙習慣。 由於舌尖向前頂前牙， 長此以往， 迫使牙齒向前向外突出而形成開唇露齒。 有時上、下前牙之間可形成棱形間隙， 即小開咬合。
7、亂剔牙習慣：孩子的牙齒排列非常緊密， 平時吃東西是不容易嵌進牙縫裡的。 如果形成了剔牙習慣， 牙縫會慢慢變寬， 食物容易嵌進牙縫裡， 這些食物的殘渣發酵後會讓牙齦發炎。 而成人也不可以隨便提亞， 剔牙的牙籤如果不衛生， 在剔牙時牙齦的黏膜被剔破後細菌進入直接造成牙齦愛出血的問題。
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