都說男人是泥做的， 女人是水做的， 可是這水還是有區分的， 你是願意清泉水做的， 還是地溝水做的呢?作為女人一定要擁有一張完美無瑕的臉， 如果你是一張痘痘皺紋不滿臉的女人， 哪個男人願意呵護你， 保護你?
如何才能擁有閉月羞花的面容， 女人如何美容養顏?今天就讓小編帶你揭秘如何保持美麗容顏。
女人美容養顏 做到三招才算贏
The first 毒素清光光肌膚自然好
隨著年紀的增長， 工作和生活壓力都越來越大， 作息不正常， 常常讓我們掛著黑眼圈， 新陳代謝遲緩， 毒素和角質不斷沉積， 即使天天坐在辦公室，
如何排毒：
1.保證睡眠時間
不正常的睡眠常常會導致我們新陳代謝紊亂， 沒有高品質的睡覺， 使我們精神不足。 現在除了工作佔用我們大量時間， 還有最重要的就是現在的3C產品， 人們常常拿著手機在床上， 上微信玩朋友圈， 而耽誤了最好的睡眠時間。 各位MM們， 每天上床前， 可以點上安神的香薰精油， 把手機放到拿不到的地方， 讓手機get out.
2.健康營養的飲食
平時忙碌， 常常在外吃速食， 殊不知速食的危害不僅僅是帶來肥胖， 而給肌膚帶來的危害也很大， 尤其是油膩的麥XX和肯XX。 平時在工作之餘， 可以喝點花草茶， 這些茶都具有排毒養顏的效果， 每日一定要保證喝8杯水， 水是最好的排毒產品，
The second 注入活氧肌膚紅潤有動力
上班族女性長期在紫外線電磁波電腦銀幕的輻射下， 皮膚都會老化粗糙， 很容易受到外界的刺激， 皮膚就越來越暗沉， 對於這種情況， 選擇適合自己皮膚的化妝品就尤為重要， 女性可以選擇一些富含維生素， 礦物質， 和活氧的產品， 來增強肌膚的活力。
The third 膠原蛋白增強皮膚彈性
膠原蛋白是女人美容的好幫手， 膠原蛋白的攝取其實不一定非要通過藥物， 在我們的日常飲食中就可以正常的攝取， 像是豬腳， 肉皮中含有大量的膠原蛋白。 在家也可以自己做來吃， 豬腳加上黃豆， 一道完美的美容養顏餐， 抗老美容就靠它了。
結語：作為女人， 美貌固然重要， 完美的肌膚你不可或缺，
