牛皮癬是我們在臨床上發現的一種難以治療的皮膚病， 預防比治療更重要， 和長期以來， 經過專家們對各種牛皮癬患者行為習慣的研究發現， 牛皮癬預防通常要注意以下三個方面：
1、不能亂用藥物治療
有一些醫生不管病人有無需要使用激素的指證， 亂用此藥， 更有甚者， 在所謂的“靈丹妙藥”裡摻有皮質激素， 最終給患者身體帶來嚴重損傷。 對於廣大的患者來講， 致病要緊， 但在治病的同時一定要有自我保護意識， 有病不要亂投醫， 較好去專業的皮膚病醫院診斷， 誤相信江湖郎中。
2、注意合理飲食
中醫指出：凡有“養血、涼血、活血”之效或具有抑制細胞DNA合成， 改善微循環功能的食物， 對牛皮癬均有好處， 如水果飲料之類的烏梅、柚子等都具有清熱、涼血、解渴生津的作用， 不僅含豐富的維生素及微量元素， 還可以降低血脂、血粘度， 西柚和胡柚已被證實具有抑制細胞的有效分裂的作用， 是夏天防治牛皮癬有效水果。
3、患者要注意心理調節
精神緊張可誘發或加重牛皮癬， 這點是得到公認的， 而牛皮癬患者多有程度不同的精神緊張、抑鬱， 心理有自悲感， 如不敢去游泳， 逛街， 及人群密集處， 害怕被人議論等， 這樣對病情都是不利的， 所以要求病人多瞭解一些有關牛皮癬的常識， 經常和醫生談一談自已的問題， 如有可能找一些病友交流交流，
