秋季補水護膚是我們長做的事情， 除了通過多喝水的方法進行。 外部的皮膚護理也很重要， 做好外部護理， 可以很好的緩解秋風給皮膚帶來的乾燥。 但是在生活中很多人分不清面膜功效， 認不清自己的皮膚， 以及錯誤的敷面膜方法等。 這些反而會導致皮膚越來越乾燥， 和毀容只差一步。 所以， 我們都說秋季要補水護膚， 但是在秋季護膚也要講究方法， 不然容易會有毀容的風險。 如果， 你也想在秋季擁有水潤肌膚， 一定要避開這些方面哦。
一、補水護膚方法有哪些
我們平時補水護膚的方法無外乎清潔、面膜、護膚品等幾種方法，
補水護膚方法有哪些
每一種護膚方法都會有千萬種產品， 這些產品雖然都具有護膚功效， 但是食用方法不對， 使用時間不對， 保存環境不對， 同樣也是毀容產品。
那麼， 到底我們是怎麼使我們的皮膚一步一步走向毀容了？
二、毀容步奏一臉部清潔方法不對
清潔我們護膚的第一步工作， 去除灰塵、補水、去角質、去油脂等工作， 都可以在洗臉這一步進行。 但是， 清潔不對也會毀容哦！
1.過渡清洗
洗臉是我們每天都要做的事情， 但是過度的洗臉會使我們的皮膚失去保護， 變得越來越乾燥。
在我們的皮膚表面一層弱酸性的脂膜， 可以保護我們的皮膚不受到外界的傷害，
過度的清洗， 尤其使用熱水清洗， 破壞面部的脂膜， 使面部失去保護， 加速皮膚細胞失水， 傷害正常的表皮細胞。
過度的清洗， 尤其使用熱水清洗， 破壞面部的脂膜
2.清潔產品使用頻繁
面部的清潔產品包括洗面乳和去角質產品， 一般這些用品都屬於弱鹼性， 會破壞面部弱鹼性的皮脂， 同樣會加速失水。
去角質產品， 可以去除皮膚表面的老化細胞， 讓皮膚看起來更加光滑細膩。 但是使用皮膚， 反而破壞正常的表皮細胞， 使皮膚毛細血管充血， 出現紅血絲、乾燥、脫皮等現象。
注意：如果面部不髒， 一般一天洗2-3次。 而清潔用品也要更加個人情況而定， 不能每次或每天都使用。
三、面膜敷的時間不對
面膜是美容保養品的一個載體， 其原理是利用面膜敷在面部時， 隔離外界空氣污染， 提高皮膚的溫度， 使毛孔張開， 面膜中的水分、營養物質滲入皮膚表皮層。 同時， 敷面膜還可以有利於皮膚排毒和清除積累的油脂類物質。
但是， 錯誤的敷面膜方法， 反而會不利於面部肌膚。
1. 面膜敷太久
面膜尤其是保濕面膜敷太久， 不僅導致皮膚不能吸水其中的氧分， 而且面膜中的水和營養會蒸發， 同時皮膚中的水分會隨之一同蒸發， 導致皮膚越來越乾燥。
長期還會因為皮膚不透氣， 容易出現痘痘。
面膜敷太久
2. 洗澡時敷果凍面膜
洗澡敷面膜是女性朋友經常做一件事情， 可以節省時間。 洗澡時的浴室蒸汽會導致面膜中的水分被快速蒸幹，
四、面膜使用方法不對
面膜的種類對兒複雜， 每一種都有其功效， 但是使用和保存方法不對， 則會導致皮膚失水， 危害健康。
1.面膜使用不對
面膜的使用不僅僅是做加法， 而是在之前做減法。
不清潔面部進行敷面部， 等於是在浪費面膜。 而不同面膜的使用方法也不同， 自製黃瓜面膜雖然可以補水， 但是其中且完之後立即使用， 反而會導致皮膚失水。
黃瓜切口處的果膠敷在面部， 會導致皮膚緊繃， 幹皺。 正確的方法是利用黃瓜汁敷臉。
2.面膜保存方法不對
面膜凍一下或者熱一下再使用， 其效果不同。 但面膜如果進出再冰箱和常溫， 甚至是高溫下交替，
面膜保存方法不對
五、認不清自己的肌膚
每天人的皮膚不同， 使用面膜也不同。 認不清自己的肌膚， 看不明目不同面膜會護膚品的功效， 使用不恰當， 這些都會導致秋季皮膚越來越乾燥。
另外， 忽略皮膚死角：眉心、鼻子、眼角、耳後、脖子、關節和手部等部位都容易乾燥， 如果不進行補水， 在秋季會嚴重毀容。
誰應該閱讀《秋季別亂補水 這樣會毀容》？答案是：幾乎所有人都應該閱讀。 提供了許多實用的養生指南， 通過閱讀《秋季別亂補水 這樣會毀容》不僅能夠瞭解健康的秘密， 進而掌握自己的命運， 擁有健康美麗的人生。
