刮痧大家都知道這是一種很常見的中醫療法， 但現在許多人都把這種方法演變成了美容的方法， 尤其是通過刮痧來減肥， 減去自己身上厚厚的脂肪， 都是很受歡迎的刮痧是最近很流行的一種美容方法， 因為通過刮痧可以促進臉部的血液迴圈， 增加脂肪代謝， 那麼刮痧板瘦臉效果好嗎?
面部刮痧是最近很流行的美容方法， 因為刮痧本身可以促進面部血液和水分迴圈， 防止水分滯留， 在美容的同時還有瘦臉的效果。 下面就一起來學習一下自己在家也能操作的面部刮痧瘦臉法吧。
首先準備一塊面部刮痧板，
面部刮痧法
步驟如下：每一個部位， 要刮試五到十次。
1、先刮試前額。 塗刮痧乳， 額中開始到太陽穴結束， 刮板與皮膚的角度小於十五度;
2、眼周圍：上眼眶， 有裡往外， 玉板先直立， 後順式平拉。 上眼眶刮到就好了， 要慢!輕!
下眼眶：由裡往外， 玉板先直立， 後順式平拉。
3、面頰(此處寧重刮也不可以漏刮， 手法要有按壓力， 卻不要過朵拉動皮膚， 從鼻子側上部至面頰外側， 直到太陽穴。 從鼻子側到耳;
4、口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側;
5、鼻口：印堂——鼻尖， 手法要輕， 不要出莎;
6、下頜：用刮板的角， 分上下刮試面頰到耳前。
刮試過程中， 可能會感覺手下有些部位有阻滯感， 不要害怕， 那是相應的部位， 可能有一些病變， 你只要輕輕去重點刮試， 次數多， 世間長， 慢慢就變消失。
是不是覺得這個辦法很麻煩啊?那麼簡單給你歸納個記法， 就會變的很方便。
前額 由內向外
眼周圍 由內向外
面頰 有裡向外
口周圍 由裡向外
鼻子 由上向下
下頜 用刮板的右下向上
注意事項：
(1)面部美容保健的刮痧操作時， 手法宜輕， 以補為主。 刮前可先給面部塗些美容液或潤膚劑， 如貂油膏、胎盤膏、護膚霜、嫩膚霜等， 刮後可用熱毛巾熱敷面部片刻。
(2)面部美容保健刮痧，
只要堅持：西瓜臉肯定可以變成瓜子臉， 不放試一試哦!
刮痧在生活中已經成了很受歡迎的一種減肥方法， 不需要打針不想吃藥， 更不需要做手術， 通過小小的一個刮痧板， 就可以刮取自己的脂肪， 但是花的時間可能會很長療程要間隔一周， 堅持數個療程才會看到自己滿意的效果。
