要堅持量體溫, 時間上要固定, 因為如果體溫連續18天偏高, 就可能是懷孕了, 所以量體溫對及時發現懷孕症狀非常重要, 一定要堅持。
與老公AA時不想想著是為了要寶寶, 要充分享受AA給自己帶來的快樂, 現在已經不是古代了, 女人享受AA並不是可恥的, 而且放鬆心情後, 寶寶更容易來到你身邊哦。 當然在AA時可以採取男上女下位, 事後將女性臀部墊高並保持一小時, 更有助於受孕。
備孕期間一定要保持良好的心情, 不要因為一時半會兒懷不上就懷疑這懷疑那, 動不動去看大夫, 吃中藥西藥的, 其實緊張的情緒才是備孕的大敵,