曾經在網路上流行過這樣的一句話：待我長髮及腰少年娶我可好。 從這句話中就可以看出， 長髮對於女性來說是多麼的重要。 那怎樣才能讓頭髮長得快呢?今天小編就來為大家介紹一下怎麼讓頭髮長得快的方法， 如果你不知道如何讓頭髮長得快的話， 那就來看看吧。
怎樣才能讓頭髮長得快
對於每一位女性來說， 擁有一頭長髮是非常高興的事情。 那如何可以讓短髮快速長成長髮呢?下面我們就一起來看一下吧。
1、勤梳理法
頭髮每天要記得長期的梳理， 因為梳理頭髮能夠促進頭部的血液的迴圈，
2、淘米水洗髮
用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快， 傣族女子就是用這樣的方法的。 每天將淘米後的水留下， 加入適量的熱水， 將其調溫即可， 長期使用可以促進頭髮的生長。
3、保持良好的飲食習慣
相信大家上學的時候都知道， 頭髮主要含有的是蛋白質。 因此當卻乏蛋白質的時候， 頭髮就會變白分叉。 所以， 我們在平時生活的時候可以多吃一些含有蛋白質的食物， 如蛋類， 肉類， 豆類等。
4、啤酒護髮
將頭髮洗淨、擦乾， 再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，
5、多進行頭部按摩
日常空閒的時候， 可以使用頭部按摩器來按摩頭皮， 可以促進頭部的血液迴圈， 也可以促進頭髮健康而且快速的生長。
6、養成良好的睡眠習慣
充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝， 同事頭髮也能夠達到生長的作用。
7、不同牌子的洗髮水換著使用
在洗頭的時候， 不能總是使用一個品牌的洗髮水進行洗頭。 要換著不同的洗髮水洗頭， 這樣可以促進頭皮的血液迴圈， 也可以促進頭髮的生長。
8、吹風機要少用
吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損， 毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長， 所以說吹風機少用或者是不用為好。
9、避免燙染髮
燙髮染髮藥水中的鹼性成分和氧化作用， 會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。 使頭髮內部結構處於無保護狀態， 會使內部的水分和營養成分流失， 有害於頭髮、頭皮和毛囊， 會或多或少地使頭髮的角質蛋白發生變性， 使頭髮容易發黃、發脆， 沒有光澤、沒有彈性。
讓頭髮長得快的方法
1.啤酒護髮
先將頭髮洗淨， 擦乾， 然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上， 並進行揉搓按摩， 使其滲透根。 10分鐘後用清水洗淨， 這樣不僅使頭髮光亮， 而且能防止頭髮乾枯脫落， 促進頭髮生長。
2.黑芝麻磨粉
到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，
3.游泳
游泳時水能滋潤按摩頭部， 經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。
4.醋蛋護髮
先在洗髮液中加入少許蛋白， 調勻後洗髮， 並輕輕按摩頭皮。 然後洗淨， 用新鮮蛋黃調入少量醋， 使其充分混合， 順髮絲慢慢塗抹， 用濕毛巾包1小時， 再用清水洗淨。 頭髮不但被醋滋潤還能吸收雞蛋裡的蛋白質， 營養加倍， 生長速度自然加!
5.經常洗頭
兩種不同牌子的洗髮精交替使用。 經常梳頭發， 頭髮可倒著梳， 對頭皮的血液迴圈和生長有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，
6.飲食
保持良好的飲食習慣， 不要偏食， 可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。
怎樣才能讓頭髮長得快
1、補充生物素
生物素是水溶性維生素， 是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質,也是維持正常成長、發育及健康必要的營養素， 無法經由人工合成。 如果你的飲食中沒有攝入足夠的生物素， 可能會阻礙頭髮的生長速度。 番茄、胡蘿蔔、萵筍和甜菜中都含有生物素， 不妨多吃點這些蔬菜做的沙拉吧!
2、頭皮按摩
按摩頭皮能促進血液迴圈， 幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落， 也能加快頭髮的生長速度。
3、多吃辣
辣椒素就是能讓辣椒之所以那麼辣的化學物質，被證實可以模仿人類自然分泌的長髮因數，能促進頭髮生長。所以，多吃辣椒能讓你的頭髮長得更快哦。
4、減壓
已經有確切的研究可以證明壓力會導致頭髮生長緩慢，如果你壓力過大，尋找一個健康的緩解壓力的方法來舒緩，能讓你的頭髮長的更快哦。
5、多喝豆漿
豆漿也有同樣的作用，豆類中富含的異黃酮可以促進頭髮生長。如果你不能吃辣，那就多喝豆漿吧!
結語：以上就是小編為大家介紹的有關於怎樣才能讓頭髮長得快的方法，相信大家看完之後也是知道了許多可以讓頭髮長得快的方法。所以，如果你覺得你的頭髮有點短的話，那不妨來試一試這些方法吧。如果你覺得你的頭髮還不夠長的話，也可以來試一試哦。
辣椒素就是能讓辣椒之所以那麼辣的化學物質，被證實可以模仿人類自然分泌的長髮因數，能促進頭髮生長。所以，多吃辣椒能讓你的頭髮長得更快哦。
4、減壓
已經有確切的研究可以證明壓力會導致頭髮生長緩慢，如果你壓力過大，尋找一個健康的緩解壓力的方法來舒緩，能讓你的頭髮長的更快哦。
5、多喝豆漿
豆漿也有同樣的作用，豆類中富含的異黃酮可以促進頭髮生長。如果你不能吃辣，那就多喝豆漿吧!
結語：以上就是小編為大家介紹的有關於怎樣才能讓頭髮長得快的方法，相信大家看完之後也是知道了許多可以讓頭髮長得快的方法。所以，如果你覺得你的頭髮有點短的話，那不妨來試一試這些方法吧。如果你覺得你的頭髮還不夠長的話，也可以來試一試哦。
