現在年輕人得尿毒癥越來越普遍， 尿毒癥患者早已不分年齡大小， 這就要求年輕人加以警惕， 由於尿毒癥這種病在初期症狀不是很明顯， 所以導致很多人耽誤了治療的最佳時間， 使病情加重， 那麼一定要在平時的生活中多加注意。 那麼具體要如何預防尿毒癥呢?醫學專家對此表示， 不良生活方式是導致尿毒癥增長迅猛的“兇手”， 預防需改善生活方式。
預防尿毒癥需改善生活方式， 具體包括：
1、注意用藥。 預防尿毒癥要儘量避免腎毒性藥物， 避免隨便服用止痛藥物和隨便打針。
2、能不憋尿儘量不要憋尿。
3、從事污染行業及居住在污染的環境中， 許多有機溶劑和金屬， 如：鉛、鉻、鎘， 都可能引起慢性腎臟病變， 須注意保健之道。
4、預防能導致尿毒癥的各種原發病， 如平日要預防感冒及各種感染， 多參加體育運動， 增強體質， 防止急慢性腎炎的發生。
5、講究衛生， 少食辛辣油膩的食物， 多飲水， 預防尿路感染。 飲食要多食素食， 低鹽， 低脂， 少吸煙， 少飲酒。
6、任何腎臟疾病都要及時就醫， 因為任何腎臟病的持續惡化都可能會發展成尿毒癥。 慢性腎炎或腎病綜合征等腎病易復發， 應該定期複查。
7、糖尿病患者極易併發尿毒癥， 因此血糖的控制很重要， 並且糖尿病患者需定期檢測腎功能。
