春季是孩子快速生長的季節。 根據“藥食同源”的原理， 春天可為寶寶選用一些大棗、蘑菇、香菇、木耳等食品， 這些食物含有豐富的多種營養素， 味甘性平， 只要適量進食， 是寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品， 可提高寶寶身體的免疫力。
春天補維生素D和鈣
春季是寶寶生長發育速度最快的季節， 身體對鈣營養的需求也相應增加。 春天在飲食上應給寶寶多選用豆製品、魚蝦、芝麻和海產品等含鈣量高的食物。
為了保證鈣營養的吸收， 除了增加寶寶戶外活動的時間外， 還要給寶寶多吃富含維生素D的食品，
為了防止寶寶體內的鈣和維生素D被消耗掉， 爸爸媽媽們要注意限制寶寶過多地吃糖或甜食， 因為糖類要耗費寶寶體內的鈣和維生素D。
春天多吃青菜
春季寶寶的飲食應該以辛甘、清淡為主。 中醫認為， 辛能散風、溫能祛寒、淡能滲濕、甘能健脾。 春季的南方春季多雨、多風、多寒、多濕， 寶寶適宜的食品有：粳米、雞肉、鴿肉、雞蛋、鴿蛋、鴨蛋、鱔魚、章魚、青菜等。
春季要多給寶寶吃綠色蔬菜。 因為冬季青菜少， 厚味吃得多， 厚味內積， 易生內熱， 生痰為患， 又逢春季陰雨天季所滯阻， 多吃青菜， 可以內清其積， 以利身體健康。
春天喝蜂蜜水
中醫理論認為：風多易燥， 風燥外邪侵襲人體， 很容易入理化熱， 常常表現為咽幹、口渴、咳嗽、便秘，
蜂蜜具有潤腸通便、潤肺止咳、益氣補中和解毒的功效， 天天給寶寶喝杯蜂蜜水有益於寶寶的健康發育。
春季穿衣不要“捂”
春季是萬物生髮， 包括立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨6個節氣。 春天氣候轉暖， 自然界各種生物萌生發育。
但是， 春天的氣候變化無常， 乍暖乍寒。 對於體溫調節功能尚未發育完善的小寶寶非常容易感染病， 稍有風吹草動， 就感冒發熱、咽痛聲啞、咳嗽氣喘等， 因此爸爸媽媽要特別注意春季寶寶的衣著。
·春天寶寶的衣服要注意防風禦寒， 宜寬鬆舒展、柔軟保暖。 寶寶衣服不可驟減， 一定要注意隨著氣溫變化加減衣服。
·春季寶寶在戶外的活動量加大，
·衣著的顏色以淡雅為好， 那種大紅大綠鮮豔之色， 在陽光下產生反射作用， 對嬰幼兒的視力形成不良刺激。
·尿布應用乾淨清潔的舊棉布在尿布外層包墊， 以免影響透氣、散熱， 引發嬰兒尿布疹。
老話說春天要“捂”， 這個“捂”是個相對的概念， 應當根據室外溫度來增減衣服， 所以春天寶寶不是穿得越暖和越好。
春日重在皮膚護理
春天到了， 春風和煦， 陽光明媚宜人， 花草樹木冒出青嫩的枝丫。 經過寒冷的冬日， 大家都迫不及待地走出家門去感受春暖花開的大自然。 但是， 春天的風沙、陽光、花粉、細菌等對嬰兒皮膚是不利因素，
春天保持寶寶皮膚的滋潤和營養是不可缺少的， 媽媽每天都要給寶寶的小臉以及全身塗上一層嬰兒專用的潤膚霜。
為了避免花粉、細菌對寶寶皮膚的侵擾， 爸爸媽媽要做重點防護。
寶寶的臉部
臉部在春天最容易受到風沙、花粉和陽光的侵襲， 從而引發皮膚乾燥、過敏等一系列症狀。 因此， 寶寶曬太陽要在30分鐘之內。 不能讓陽光直射在寶寶身上， 也不能曬太久。 曬太陽最好是在上午10點到11點之間， 時間最好在30分鐘之內， 曬完後多給寶寶喝水、擦點潤膚露。
寶寶的皮膚一般都很敏感， 春天正是百花盛開的時節， 帶寶寶出去玩儘量避開有花粉等過敏源的地方。
寶寶的屁股
寶寶的屁屁經常接觸糞便、尿液， 而且不易“通風”， 春天裡容易細菌繁殖， 引起濕疹等皮膚病。 因此尿布要換得特別勤快， 不要讓寶寶的屁屁悶得太久， 防止寶寶得“紅屁股”。 平常最好每隔1小時察看一下孩子的尿布， 保持寶寶的屁股乾淨。 再有堅持在每天相同的時間裡誘導孩子大小便。
