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這樣做竟可以治療口臭

嘴是人們比較主要的器官, 人們的交流離不開嘴, 所以如果嘴有什麼異常的, 會是很多人的交際有所下降。 所以說口臭是很多人最不想擁有的, 不僅影響一個人的形象還會影響到一個人的健康, 所以說治療偶抽是我們很多人想知道的。

治療口臭的方法

1、應選擇正確的刷牙方法, 每天至少刷2次, 並養成進食後漱口的習慣。

2、進行舌面清潔也是非常重要的。 由於80%~90%的口臭是來源於舌背, 因此, 口腔醫生應該教會患者正確使用舌刮匙來清潔舌面。

3、還可選用能有效抑制舌面微生物生長的漱口水進行局部抗菌。

對於因為牙結石引起的口臭, 可以進行定期洗牙來消除口臭。

治療口臭的食物

1、香芹

香芹能夠有效中和口腔內不良氣味, 去除因抽煙而引起的口腔異味。 如果購買香芹菜不方便, 還可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻來代替它。 為了收到最理想效果, 需要對上述食物多咀嚼或像茶一樣泡著喝。 這些食物不僅可消除口腔異味, 還有助於消化。

2、茶葉

性苦, 味寒, 有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。 用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。 對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞, 用茶葉1小撮, 分次置於口中, 慢嚼, 待唾液化解茶葉後徐徐咽下, 療效頗佳。

3、優酪乳

科學家們最近的研究表明, 每天喝優酪乳有利於消除口腔中硫化氫的含量,

而硫化氫則是導致口腔異味的元兇。 長期飲用優酪乳還會防止口腔內有害細菌的滋生, 可以預防牙床疾病和牙齒出現斑紋。 當然, 在選擇優酪乳時要注意選擇純優酪乳, 不要加糖。

4、金橘

對口臭伴胸悶食滯很有效, 可取新鮮金橘5—6枚, 洗淨嚼服。 本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

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