首先， 家長要瞭解寶寶咀嚼的一些知識， 特別要關注寶寶乳牙的作用。
寶寶的咀嚼功能的形成最重要的一個因素就是乳牙， 乳牙不僅是嬰兒期、幼兒期和學齡期咀嚼器官的重要組成部分， 而且對兒童的發音起著重要的作用。 寶寶通過乳牙， 舌， 頜骨及臉部的肌肉發揮咀嚼的功能， 正常的咀嚼功能又可以促進口腔和臉部肌肉的發育與協調， 這些對於寶寶語言的形成起著至關重要的作用。
如果嬰兒在乳牙期沒有得到充分的食物可以進行咀嚼， 那麼咀嚼肌就得不到強有力的鍛煉， 寶寶的牙齒和頜骨也會受到影響，
其次， 家長要多讓小孩有咀嚼的機會， 防止代替太多。
很多家長擔心小孩子咀嚼能力弱， 食物不好消化吸收， 所以經常把食物放在自己的嘴巴裡咀嚼爛了再喂到寶寶的嘴裡， 或者家長經常給孩子吃流食性的食物讓其省了咀嚼這道工序， 這樣子就會減少到寶寶咀嚼能力的練習， 所以家長一定不要給寶寶代勞太多。
再次， 家長可以通過輔食的改變來訓練寶寶的咀嚼能力， 進而促進語言發育。
既然咀嚼有助於語言的發育， 那麼家長可以先鍛煉好寶寶的咀嚼能力。 家長可以通過給孩子吃比較能鍛煉其咀嚼能力的食物， 比如纖維性的食品，
家長應該有意識地開始訓練寶寶的咀嚼能力， 除了給他吃磨牙餅乾和胡蘿蔔磨牙棒外， 從細到粗給寶寶添加各種食物。 當孩子滿一周歲後， 乳牙已經幾乎長滿了， 這個時候可以讓寶寶從奶類的食物過渡到肉類， 豆類， 蛋類及蔬菜類的食物來， 這樣也可以促進寶寶咀嚼能力的練習。
家長在給嬰兒添加食物的時候除了要考慮寶寶的營養外， 還要給寶寶提供咀嚼的機會， 這不僅能讓嬰兒及時萌出牙齒， 同時還為嬰兒的語言發育打好基礎。
