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子宮肌瘤不能吃什麼 飲食禁忌有哪些

導讀:子宮肌瘤不能吃什麼?由於子宮肌瘤生長較快, 當供血不良時, 可以發生不同變性。 肌瘤愈大, 缺血愈嚴重, 則繼發變性愈多, 首先日常飲食就要特別注意了, 下面四季養生網小編提醒大家, 子宮肌瘤不能吃什麼?

子宮肌瘤不能吃什麼:

1、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

3、飲食宜清淡, 不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。

4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

女性要多食海藻類食物

海藻類食物包括:髮菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等, 海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。 現代科學認為, 常食海藻食品可有效地調節血液酸鹼度, 避免體內鹼性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。

女性由於生理原因, 往往造成缺鐵性貧血, 多食海藻可有效補鐵。 專家認為缺碘可引起甲狀腺腫大, 還會誘發甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宮頸癌、子宮肌瘤等, 因此建議婦女要適時補碘, 多吃些海藻食品。

海藻食品含蛋白質、脂肪少, 具有奇特的減肥功效。 此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量豐富。 頭髮中尤其是女性頭髮, 如果缺乏以上兩種氨基酸會使發發變脆、分叉、失去光澤。 因而, 常食海藻食品還可使幹性皮膚光澤,

油性皮膚改善油脂分泌。 海藻中維生素豐富, 可維護上皮組織健康生長, 減少色素斑點。 此外, 海藻能選擇性地清除汞、鎘、鉛等重金屬致癌物。

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