不少家長對寶寶咳嗽很頭疼, 給孩子吃止咳藥擔心藥物有副作用, 不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。 如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌, 可以收到事半功倍的效果。 因為脾胃虛而飲食不節, 過食生冷、辛熱香辣, 多食肥甘厚味都可傷及脾胃。 脾胃傷, 不能消化食物, 食物不能輸轉, 而聚液為痰, 上儲於肺可引起咳嗽。 所以, 當孩子咳嗽時, 應該注意以下飲食八忌:
一忌寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料, 不論是兒童還是成人, 咳嗽多會伴有痰, 痰的多少又跟脾有關。
二忌肥甘厚味
食物中醫認為咳嗽多為肺熱引起, 兒童尤其如此。 日常飲食中, 多吃肥甘厚味可產生內熱, 加重咳嗽, 且痰多粘稠, 不易咳出。 對於哮喘的患兒, 過食肥甘可致痰熱互結, 阻塞呼吸道, 加重哮喘, 使疾病難以痊癒。 油炸食物也不要多吃。
孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱, 油炸食品可加重胃腸負擔, 且助濕助熱, 滋生痰液, 使咳嗽難以痊癒。