睡眠的品質和時間都需要得到保證， 生活中， 阻礙睡眠最多見的應該算是失眠了， 它的經常發生嚴重的影響了我們的睡眠， 可是對於失眠， 大家還沒有完全瞭解， 那麼， 青少年失眠會不會傳染？我們一起來看看下文的相關介紹吧， 希望對你們會有所幫助。
表現一、在生活中一旦出現失眠， 患者在每天晚上都會出現多夢的現象：常見的表現就是睡眠淺， 容易做夢等情況。 患者自感睡不實， 一夜都是似睡非睡的， 一閉眼就是夢， 一有動靜就醒， 有的是早醒， 不管幾時入睡， 早上三點鐘准醒， 醒後再入睡更難，
表現二、難以入睡的情況：在失眠患者身上常見的表現就是患者在失眠的時候經常在晚上睡覺時會輾轉難眠， 入睡時間比以往推後1-3個小時， 患者說本來也很困， 也想睡覺， 可躺在床上就是睡不著， 翻來覆去的想一些亂七八糟的事， 心靜不下來， 睡眠時間明顯減少。
表現三、出現睡眠品質差的情況：在失眠患者身上的睡眠品質差多數患者的同感， 許多患者雖然能夠入睡， 可感到睡眠不能解乏， 醒後仍有疲勞感。
以此可見， 失眠並不是我們想像中的那麼簡單。 望您清楚症狀， 瞭解症狀， 對照自我， 及時的察覺失眠的發生， 及早的治療。 關於“青少年失眠會不會傳染”的介紹就到這裡了。 望您得到幫助。
