現在的人們每天就是忙著賺錢、忙著打拼事業， 在這麼忙碌的世界裡， 已經忘記了自己的健康問題， 失眠已經成為了很多人比較常見的病症， 長時間失眠會給自己的身體帶來嚴重的危害， 那麼， 失眠的危害到底有哪些呢？
失眠危害有哪些呢
1、容易引起感冒。
因為失眠可降低人體的免疫力， 從而使人體低抗力下降， 易感冒或產生其他疾病。
2、使人過早衰老。
失眠使人的記憶力、注意力和思維判斷力受到幹撓， 腦功能減退導致性腺功能降低， 引起機體過早衰老。
3、影響青少年身高發育。
腦垂體分泌生長激素多是睡眠狀態中進行，
4、破壞女性肌膚美。
失眠引起女性神經系統紊亂， 內分泌失調， 肌膚血液迴圈不暢， 皮膚水分減少， 變得乾燥起皺， 並且使色素增多， 造成面容灰暗。
5、誘發心腦血管疾病。
失眠會增加心和血管負荷， 誘發心腦血管疾病。 心腦血管疾病常在夜間發病就是這個原因。
6、可能產生癌變。
失眠時機體細胞很可能在外部環境因素的作用下發生癌性突變， 產生癌變。
溫馨提示：一個小小的失眠症狀我們都不能忽視， 長時間失眠會給自己的身體產生以上危害， 所以大家在生活中要學會減壓， 每天都要保持好的心情， 讓自己在生活和工作中都能展示最好的一面，
