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六款花草茶搭配

相信說到花茶養顏美容, 很多人都比較熟悉吧, 因為我們都知道這種美容養顏的方法比使用, 一些護膚產品要健康安全的多, 而且可以說是從內到外的調理我們的肌膚解決各種肌膚問題, 但是你有瞭解過哪一些花茶, 可以達到理想的護膚功效嗎?看看下面的介紹的方法吧。

排毒美顏茶

【材料】乾燥桂花

適量、綠茶一包、蜂蜜。

【作法】

1. 將桂花與綠茶包置於杯內, 以熱開水沖泡。  2. 約等三分鐘, 讓桂花入味後, 再加入蜂蜜即可。

【說明】

此茶可熱飲及冰飲;熱飲可整腸健胃, 冰飲則清涼消暑。  2. 除了具排毒的功效外,

還可以去除口臭。 3. 另外若使用較多桂花(約10g), 再加些許甘草, 即是一杯好喝的去脂減肥茶。

玫瑰蜜奶茶

【材料】玫瑰花3~5g、蜂蜜(適量)、奶精、紅茶一包

【作法】

1. 將紅茶包與玫瑰花置入沖茶壺內, 以300c.c.的熱開水衝開 2. 待花茶(紅茶+玫瑰花)泡開後, 加入適量蜂蜜。 3. 最後加上奶精即可飲用。

【說明】

玫瑰奶茶可舒緩緊張的情緒, 紓解壓力。 2. 也可以使用牛奶代替奶精, 味道更濃更香醇唷!

橙香美顏茶

【材料】紅茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜

【作法】

1. 將紅茶包置於杯中或沖茶器, 以熱水沖泡。  2. 加入適量冰糖或蜂蜜。  3. 將柳橙切片, 直接加入即可。

【說明】

此茶具養顏美容、保護肝臟之效。  2. 柳橙具維他命C, 是天然的美顏品。

清心明目茶

【材料】菊花、枸杞適量。

1. 先用熱水溫杯後, 放入菊花與枸杞。

 2. 直接加入熱開水, 約悶1~2分鐘後即可飲用。

1. 此茶具清心明目之用, 因為菊花能消除眼部疲勞, 枸杞含豐富維他命A, 若是長時間需使用眼力的人, 是一道很好的護眼飲茶。  2. 也可添加紅棗一起熬煮, 增添你的好氣色!

還有綠茶和菊花茶, 對我們的養眼保健都是比較好的。

要是在平時生活當中, 你能夠注意以上所介紹的這些花茶選擇的話, 相信一定可以讓你的護膚變得更加的輕鬆簡單了, 而且這些花茶對身體健康也是比較好的, 所以說關注這些茶飲的選擇, 就可以更好的保護我們的肌膚。

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