看著小寶寶流鼻涕的難受樣子， 家長一定會感到很心急， 要怎麼辦呢？首先要找出寶寶流鼻涕的原因， 下面小編就介紹下寶寶流鼻涕的原因和緩解辦法。
寶寶流鼻涕的原因
1、感冒， 初期為清水樣或者粘液性鼻涕。 量可多可少。
2、慢性鼻炎：鼻涕多為粘性鼻涕。 量可多可少。
3、過敏性鼻炎：為流清水樣涕， 量較多， 伴有打噴嚏， 鼻癢感， 可常年性發作， 也可以季節性發作。 過敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘， 尤其是小兒。
4、慢性鼻竇炎， 多為粘液膿性分泌物， 雙側或者單側， 伴有鼻塞， 頭昏， 記憶力下降等。 單側的鼻竇炎要考慮牙源性鼻竇炎。
5、小兒分泌比較旺盛， 如果沒有其它不適， 可能為冷空氣刺激鼻腔引起， 不需要特別處理。 單側鼻塞伴涕中帶血可能為鼻腔內異物引起。
6、鼻息肉也可以出現流清水鼻涕， 感染時可能伴有流膿涕， 可出現鼻塞， 頭昏， 記憶力下降等。
7、流黃水樣分泌物， 要考慮鼻竇囊腫的可能， 攝鼻竇X線片或者CT。
8、涕中帶血可以參照鼻出血的常見原因。
9、其它原因還包括腦脊樑液鼻漏， 萎縮性鼻炎等， 後者以鼻幹痂為主， 鼻涕稠厚， 少且臭。
如何緩解寶寶流鼻涕情況
第一、如何為寶寶擦拭鼻涕：
寶寶還小， 不會擤鼻涕， 這時爸爸媽媽們可先用小枕頭墊高寶寶的頭部， 再用柔軟的濕熱毛巾， 熱敷寶寶的鼻頭片刻後， 動作輕柔地為其擦拭鼻涕。
第二、提供良好的室內環境：
寶寶幼嫩的鼻腔對室內環境極其敏感， 處於冰冷或乾燥的空氣當中， 都會加速鼻黏膜的血液迴圈， 使得鼻黏膜充血、腫脹， 並產生一些分泌物。 所以控制室內的濕度、溫度， 保持室內空氣流通， 對緩解寶寶的流涕症狀很重要。
第三、注意寶寶的飲食：
寶寶流涕期間， 爸爸媽媽們要注意寶寶的飲食狀況， 吃些性平的食物， 如豬肉、雞肉、性平的水果、蔬菜等；忌吃海鮮、性烈、性寒的食物， 如蝦蟹、冷飲、油炸食物等。 性寒的食物食用過多， 會引起寶寶體內寒重、氣虛，
第四、注意寶寶的活動：
寶寶白天活動時容易出汗， 出汗後先熱， 後容易著涼， 這會加重流涕症狀。 此時要注意寶寶衣物的及時增添、減少。 夜間寶寶容易踢被子， 及時關注蓋好也很重要。 寶寶日常適當做些運動， 有利於增強免疫力， 可以多帶寶寶到戶外走走， 呼吸新鮮空氣， 有利於流涕病症減輕。
