怎樣做個電腦美人

首先是面部防護

螢幕輻射產生靜電， 最易吸附灰塵， 長時間面對顯示器， 很容易導致斑點與皺紋。 因此操作電腦前不妨塗上一層護膚霜以增加皮膚的抵抗力。

其次是徹底潔膚

上網結束後， 第一項任務就是潔膚， 用溫水加上潔面液徹底清洗臉部， 將靜電吸附的塵垢通通洗掉， 然後再塗上溫和的護膚品， 這樣你就不會感到臉部很乾燥或者油膩。

接下來是養護明眸

如果你不希望第二天見人時雙眼紅腫， 面容憔悴， 一副黑眼圈， 那麼切勿長時間連續作戰， 尤其不要熬夜上網。 平時準備一瓶滴眼液，

最後是增加營養

對經常上網的人， 增加營養很重要。 維生素B對腦力勞動者很有益， 如果睡得晚， 睡覺的品質也不好， 應多吃動物肝臟、新鮮果蔬， 它們含有豐富的維生素B族物質。 此外， 肉類、魚類、乳製品也有助於增加記憶力。 巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性， 這些都是上網時的最佳小零食。