失眠是一種常見的生活現象， 由於失眠多不會干擾大家的生活， 所以大家都不會把失眠看成是疾病， 但是， 有的失眠則會嚴重的干擾患者的正常生活， 如果不予治療則不會康復， 出現長久的失眠症狀該如何判斷自己是否患有失眠病呢?下面介紹一下失眠的早期診斷都有哪些吧。
當患有失眠症之後， 患者往往會具有如下的表現
1、睡過之後精力沒有恢復;
2、發病時間可長可短短者數天可好， 長者持續數日難以恢復;
3、容易被驚醒， 有的對聲音敏感， 有的對燈光敏感;
4、不能熟睡;
5、早醒醒後無法再入睡;
6、頻頻從惡夢中驚醒自感整夜都在做惡夢;
7、很多失眠的人喜歡胡思亂想;
失眠會引起人的疲勞感不安全身不適無精打采反應遲緩頭痛記憶力不集中它的最大影響是精神方面的嚴重一點會導致精神分裂
臨床中對失眠診斷標準為：
總的睡眠時間少於6小時;
1、入睡困難;
2、日間殘留效應：次晨感到頭昏精神不振嗜睡乏力等;
3、睡眠潛入期：入睡時間超過30分鐘;
4、睡眠維持：夜間覺醒次數超過2次或淩晨早醒;
5、睡眠品質：多惡夢;
短時間的失眠雖然會給大家帶來疲勞感以及全身不是、無精打采等種種不良反應， 但是卻不會誘發其他的疾病， 而且短暫性的失眠通過飲食調理都會自行緩解。 但是頑固性的失眠如果不加治療就會誘發其他疾病如精神分裂症等精神疾病和身體疾病。
