寶寶出現便秘該怎麼辦呢?其實每個寶寶各自身體狀況不同, 因而每日正常排便次數也有差別。 以下教您幾招, 應對寶寶便秘。
第一招:吃多糖, 多補水, 蘋果要少吃
如果寶寶無腹脹而只是大便乾燥, 可在乳汁中多加點糖類, 亦可喂寶寶一些水果汁。 不要讓寶寶吃太多高蛋白、高脂肪飲食。 蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質。
一定要讓寶寶多喝水。
如果寶寶不習慣白開水, 可以用白蘿蔔熬梨水, 梨子不要去核, 胡蘿蔔熬水等, 都可以用來治療寶寶的便秘。 1歲左右寶寶可選用天然蜂蜜水或者果汁。
多吃水果也是一個妙方, 比如西瓜、荸薺、梨、枇杷等, 還可以讓寶寶吃一些能產氣體、粗纖維的蔬菜, 比如洋蔥、蘿蔔、西芹等。 不過, 蘋果並不適合便秘的寶寶吃, 因為蘋果裡含有鞣酸蛋白, 有收斂作用, 會使大便更乾燥。
第二招:按摩法
第一步:清大腸(從虎口直推向食指尖為清, 稱清大腸;反之為補, 稱補大腸。 補大腸和清大腸統稱推大腸)200次
位置:食指橈側(近拇指一側), 自指尖至虎口(食指與拇指在手掌部銜接處)成一直線。
手法:推法——以拇指側面或指肚, 在穴位上作直線推動。 用力宜柔和均勻, 推動時要有節律, 頻率大約每分鐘200~300次, 此處一定要注意推的方向是從虎口直推向食指尖,