消化不良是我們許多人都會有的一種狀況， 而且不僅大人會出現消化不良， 寶寶同樣也是會出現消化不良的。 那當寶寶出現消化不良的時候應該吃什麼好呢？
寶寶消化不良吃什麼
1、胡蘿蔔湯
功能健脾消食， 下氣和中。 本膳用胡蘿蔔， 富含維生素（維生素食品）， 尤其就是胡蘿蔔素A的含量特別多， 還會有比較多的維生素B2、葉酸（葉酸食品）等， 被稱為“平民人參（人參食品）”。 其味甘、性平， 有健脾化滯、潤燥明目等功效， 可以用來治小兒脾胃的虛弱所致消化不良。
2、粟米山藥粥
功能補脾益氣， 安神滋陰。 本膳用粟米，
3、小米香菇粥
該粥具有健脾和胃以及助消化的功效， 因為該粥中的小米具有健脾胃的功效， 而雞內金則可以有助於消化， 並且香菇也是具有健脾胃以及助消化的功效， 因此， 常吃小米香菇粥可以有效防治小兒消化不良。
4、酸牛奶
先將牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒， 待奶液冷卻後， 徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升）， 邊加邊攪， 使成細顆粒狀就好了。 酸牛奶易於消化， 適用的是胃腸炎的患兒。
5、淡茶水
取紅茶少許， 用開水沖泡， 每日4次， 因茶內含咖啡因、鞣酸等， 具有興奮、強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用， 對急性的胃腸炎有療效。
6、脫脂奶
將牛奶煮沸， 待冷卻以後除去脂肪膜， 再煮沸餘乳， 再冷卻以後去脂肪膜， 如此反復了3次即可。 脫脂奶適用於嘔吐、腹瀉、痢疾等患兒。
7、蘋果
相信相信大家都知道蘋果中含有鞣酸以及許多的有機堿物質， 具有止瀉以及通便的功效。 因此當寶寶出現消化不良的時候可以吃一些水果有利於排便。
8、番茄
含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸， 可保護維生素C， 使之在加工烹飪過程不被破壞， 增加維生素的利用率。 番茄中還含有一種特殊成分——番茄素， 有助於消化、利尿， 能協助胃液消化脂肪， 番茄素還能抑制細菌和真菌的生長， 可治療口角炎。
寶寶消化不良的危害
寶寶消化不良的危害一、容易導致孩子體虛， 常出虛汗
出汗跟消化是有很大關係的， 很多寶寶由於長期飲食不當， 就會導致排汗系統紊亂， 從而經常性出虛汗， 導致感冒。
寶寶消化不良的危害二、睡覺磨牙
磨牙的誘因有很多， 比如孩子換牙、口腔有炎症等， 其實消化不良也是一個因素。
寶寶消化不良的危害三、比較容易出現過敏現象
一些寶寶在腸胃不好的時候， 之前吃了不過敏的食物， 現在吃了反而出現過敏的奇怪現象。
寶寶消化不良的危害四、影響身體發育
消化不良導致寶寶沒有食欲， 容易出現偏食現象， 進而影響寶寶對營養物質的吸收。 寶寶正處於身體發育重要時期， 消化不良對寶寶的影響是相當大的， 嚴重可能會影響寶寶的體態特徵及智力水準。
寶寶消化不良的危害五、寶寶容易生病，
寶寶長期處於腸胃不良的狀態會導致身體虛弱、營養物質跟不上機體的需求， 會很容易感冒且注意力不集中。
寶寶消化不良的危害六、寶寶身體熱量不足
由於食物很難被消化， 就很難產生熱量來維持身體內部的恒溫環境。
