冰糖燉雪梨的好處有哪些?

秋冬季， 很多人咽喉不舒服、咳嗽， 此時冰糖燉雪梨就被需要了!冰糖燉雪梨不僅好吃， 而且藥用作用顯著， 下面我們就詳細的瞭解一下冰糖燉雪梨的好處吧!

冰糖燉雪梨的好處一：清熱止渴

對於外感溫熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等吃冰糖燉雪梨， 可以清熱止渴， 對於慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等人來說， 吃冰糖燉雪梨可以滋陰潤肺， 養胃生津。

冰糖燉雪梨的好處二：健胃和中

對於胃陰不足、脾虛失和導致打嗝不止的人來說， 吃冰糖燉雪梨可以很好的止嗝， 對於口感、口燥、食欲不振、大便不通的人來說，

冰糖燉雪梨的好處三：消痰降火、潤肺涼心

冬季很容易感冒或者上火， 對於感冒或者上火引起的咳嗽、痰多等症狀， 吃一碗冰糖燉雪梨就可以輕鬆擺脫不適困擾， 經常吃冰糖燉雪梨， 還可以潤肺、保護嗓子。

冰糖燉雪梨的好處四：美容養顏

對於中老年人來說， 經常喝冰糖燉雪梨可以美容養生、滋潤皮膚、抗皺美白。

冰糖燉雪梨的做法

1、材料：雪梨、冰糖、紅棗

2、做法：雪梨去皮去核、切成塊， 大棗去核切成兩半， 在砂鍋中加入適量的清水， 放入雪梨和大棗， 小火煮熟， 溫熱之後放入冰糖， 溶化後就可以喝了。