炎炎的夏日， 一杯清香的中藥茶飲， 不僅能給你帶來一絲清涼， 還是調整夏季疲憊的身軀。 中醫養生網以下為您介紹三款含中藥配方成分的夏季養生茶。
一、枸杞防暑茶
原料：枸杞10克， 薄荷3克， 五味子10克， 菊花6克
做法：把所有原料放入杯中， 沖入300毫升開水， 加蓋悶泡1分鐘至味道滲出即可飲用。
功效：清頭目， 減輕疲勞， 提高工作效能。
二、金銀菊花茶
原料：菊花10克、金銀花6克
作法：將原料一起放入鍋中， 加入適量清水， 用文火煎煮約5分鐘， 稍涼後即可飲用。
功效：去除身體熱氣、解毒， 抵抗多種病原菌， 為中藥家族中的“廣譜抗菌藥”。
三、枸杞菊花茶
原料：枸杞12克， 菊花8克， 決明子10克
做法：將所有原料洗淨後一同放入杯中， 加入300毫升沸水， 加蓋燜泡10分鐘即可飲用。
功效：緩解眼睛酸澀疲勞， 滋補腎臟， 潤腸通便。
