核桃分心木， 其實就是核桃中間的核果狀物質， 大多情況下人們吃了核桃之後， 都會將核桃裡面那一層分心木給丟掉。 但實際上它的功效以及價值非常高的， 可以活血、補血， 還能夠有效地治療失眠、防止便秘。 對治療咳喘也有很好的效果， 這樣我們就可以正確的利用它幫助自己調理身體。
治失眠
經常食用核桃仁對腎虛引起的失眠有醫治作用。 服法為用核桃仁5個， 白糖30克， 搗爛如泥， 放入鍋里加黃酒50毫升， 小火煎30分鐘， 每日1劑， 分兩次服。
防便秘
方法：1.核桃仁炒香研細， 每晚睡前服20克。 2.核桃仁、松子仁、柏子仁各等份，
鎮咳喘
核桃仁有對抗組織胺致支氣管平滑肌痙攣的作用， 還有鎮咳作用。 《本草綱目》記載：“洪邁雲：邁有痰疾， 以胡桃仁三顆， 生薑三片， 臥時嚼服， 及飲湯兩三呷， 又再嚼桃仁、薑如前數， 即靜臥， 及旦而痰消嗽止。 ”
治關節炎
外國營養學家發現， 關節炎病人服用核桃有益， 這與中醫所說胡桃“善治腰疼腿疼， 一切筋骨疼痛”的認識是一致的。 核桃治關節炎機理， 中醫認為是其補腎強筋作用所致， 認為與其富含維生素B6有關。
從上面的內容介紹我們可以知道， 正確的食用核桃分心木的話， 能夠幫助男性有效的治療陽痿早洩、尿頻、尿急、腰膝酸軟問題，
