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夏枯草蜂蜜茶可有效降壓

夏枯草是一種性苦辛而寒的中藥, 在王老吉等涼茶中就有夏枯草的成分, 入肝、膽經, 能清肝明目, 消腫散結。 臨床實驗表明, 夏枯草具有明顯的降壓作用, 其中的有效物質具有降壓利尿的作用。

研究表明, 蜂蜜也具有降壓的作用, 它屬於高滲劑, 口服蜂蜜後, 血液中的滲透壓就會升高, 於是把人體中多餘的水分吸收到血液中來, 從而降低血壓。

因此對於高血壓這種難以治癒的頑症來說, 通過堅持飲用夏枯草蜂蜜茶則可以有效地穩定血壓, 保持正常的血壓水準。

以下是夏枯草蜂蜜茶的配方:

夏枯草10克,

黨參10克, 白菊花5克, 蜂蜜5克。

其制法也比較簡單:將黨參切成細小的薄片, 先用滾開水將夏枯草、白菊花與黨參薄片燙煮1分鐘, 然後改成文火熬煮5分鐘, 最後熄火浸泡10分鐘, 取液濾渣, 待藥液完全涼下, 加入蜂蜜, 夏枯草蜂蜜茶即成。 如果要長期飲用, 可以按照配方比例大量熬煮。

由於夏枯草藥性偏寒, 長期服用會傷及脾胃, 因此必須要用黨參進行調和, 以便長期服用而不至於產生副作用。 另外蜂蜜作為中藥中的“甘草”, 藥性溫和可以起到潤肺滋陰, 調和藥性的作用。

加入蜂蜜的夏枯草蜂蜜茶亦可起到調味的作用, 由此製成的降血壓茶飲可以長期服用。

99熱心醫生溫馨提醒:夏枯草蜂蜜茶降血壓作用比較明顯, 但也有飲用禁忌。

如果高血壓患者又有脾胃虛寒的症狀, 不太適合長期飲用;另外糖尿病人降血壓喝茶是否直接加入蜂蜜, 須遵醫囑。

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