隨著社會的日益發達， 各種骨科疾病也開始蠢蠢欲動， 不斷襲擊人們的身體， 腱鞘炎就是其中非常多見的一種， 鞘炎有明顯的壓痛感， 對患者日常生活方面可能造成不便， 它是一種慢性的炎症反應， 主要的臨床表現有患處水腫和纖維化的問題出現， 那麼腱鞘炎手發麻怎麼辦呢？
首先就是一定要保證手指的充分休息， 尤其是一些經常用到手指工作的人們， 在工作的時候， 應該隔一段時間， 就把雙手平放在桌面休息一會。 其次就是腱鞘炎患者， 除了要保證手指得到休息之外， 還要經常性的用溫水泡一泡水，
推薦一種民間偏方， 可以用仙人掌來幫助治癒。 具體方法是， 把新鮮的仙人掌給出去毛刺， 然後將表皮給刮掉， 將內面貼在患處， 用醫用的紗布或者是創可貼給固定住， 每天換一次， 一般三次就可以有些效果了。
患了腱鞘炎也可以通過吃藥的方式來達到消炎和止痛的作用， 但是並不能夠去除病根， 而且容易復發， 所以患者可以通過貼膏藥的方式， 來讓屈指肌腱的地方活血化瘀， 通氣血， 以達到治癒的效果。
腱鞘炎患者應該注意手部運動功能的鍛煉， 因為腱鞘炎患者經常能明顯感覺到疼痛， 所以沒事的時候， 把雙手握拳， 然後完全的舒展開， 這樣反復的引動即可。
