高血壓是一種很常見的病症， 尤其是在老人之間。 那高血壓要如何治療呢？
高血壓的治療
1、藥物治療
很多高血壓患者的治療方法都是依靠藥物， 出於經濟原因或自身討厭吃藥， 一旦血壓得到控制， 就不想繼續服用降壓藥了。 專業醫師表示， 如果老人在醫生指示下一直吃藥控制得很好， 應該堅持吃下去。 如今的降壓藥是很先進的， 每一種藥都可以長期吃， 甚至可以終生服用的， 沒有太大副作用。
2、根據個人體質吃藥
每個人的身體狀況不一樣， 並非每個人對同一種降壓藥的反應都一樣， 所以高血壓治療的另一個原則就是個性化治療。
3、適當運動促減肥
經常運動， 參加體育鍛煉， 可提高心血管系統性能， 使血管的舒縮運動趨向正常化， 並可降低血糖和血脂濃度， 緩解和預防高血壓。 而減肥也是降血壓的良好方法之一， 它不但可以降低血壓， 還可有效地預防動脈粥樣硬化。 減肥的方法， 應採取適當節制飲食， 增加活動量的綜合措施， 不能亂用瀉藥減肥。
4、生活起居有規律
根據人體的生物鐘節律要求， 必須養成按時睡眠， 按時起床， 按時就餐的良好習慣。 對於高血壓患者，
5、保持愉悅的心情
情緒的波動直接關聯血壓的波動， 保持穩定愉悅的情緒是穩定血壓的關鍵， 而緊張、壓抑等情緒會使交感神經和腎上腺髓一系列的活動增強， 直接導致血壓升高。 因此患有高血壓的人要心胸開闊， 保持愉悅的心情， 對大起大伏的事情要保持鎮定， 控制自身情緒， 不激動不妄想， 對於控制血壓這是非常重要的。
