腱鞘炎發病起來， 症狀比較多樣化， 患者要學會自我的保健。 那麼腱鞘炎的保健措施有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。
1)在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛生等家務勞動時， 要注意手指、手腕的正確姿勢， 不要過度彎曲或後伸;提拿物品不要過重;手指、手腕用力不要過大。
2)連續工作時間不宜過長， 工作結束後， 要揉搓揉搓手指和手腕， 再用熱水泡泡手。
3)冬天洗衣服時， 最好用溫水， 下雪後掃雪， 也要戴上棉手套， 防止手部受寒。 這是腱鞘炎的保健措施之一。
以上就是對腱鞘炎的保健介紹， 好的保健措施有利於病情的恢復。
你好，本病由於病因不明，故無有效的預防措施，主要是避免一些可能引起本病的因素，對已經患有本病的病人，主要是積極地進行護理，在炎症發生的時候，用冰敷處理，等到發炎不嚴重了，則再用熱敷，同時配合運動貼布... [詳細答案]
現在對腦損傷的診斷比較混亂，建議預約來診 [詳細答案]
治療口服非類固醇性消炎止痛藥、外用消炎止痛軟膏塗擦、物理治療等，如鐳射或超音波及伸展運動，此外，對於某些患者類固醇的局部注射也可能有很好治療作用 [詳細答案]
您好，您是患有拇指腱鞘炎，如果是狹窄性腱鞘炎的話，一般是需要手術治療的，非手術治療，比如封閉等治療也可以，但是復發率相對高一些，我個人建議您最好手術，其實手術的創傷很小，恢復也很快，最主要的是受傷治... [詳細答案]
您好，腱鞘炎的疼痛一般表現為腕部、手指或手掌疼痛，局部發燒，伸直或彎曲都有腱鞘炎的疼痛。多數不能明確指出疼痛的部位，只訴關節“彆扭”，運動時關節內酸脹或發不出力的感覺。有時感到條帶狀疼痛 指導意見：... [詳細答案]
