生活水準不斷的提高越來越多的人意識到食物對身體健康的重要性， 所以在日常飲食總是要求非常高， 所以在購買食材的時候也是會仔細的挑選， 下面一起看一下什麼樣的何處好。
1、剛買回來的雞胗一定要用水洗乾淨， 去除黃色的表皮和肥油， 要把裡裡外外都翻過來洗乾淨， 再放水裡泡一會兒。 必要的話， 可以放在盤子裡撒上鹽， 戳洗一下。
2、洗完之後， 切小片， 加入鹽、生抽還有生粉醃制十分鐘， 這樣能去掉部分腥味。
3、在正式和其他東西一起炒菜之後， 先要放油燒熱， 加入薑末蒜末， 再倒入雞胗炒一會兒。
4、等到鍋內的水不再增加時， 將雞胗取出瀝幹， 倒掉鍋內的水。
5、再和其他菜炒的時候， 再多放一些薑末蒜末， 可以放一些豆瓣醬以及老抽蓋住味道。 如果可以， 可以放些許辣椒和花椒（花椒粉也可）
多掌握一些挑選食材的方法我們在買夠才能買到更多美味營養的食物， 上面就是對什麼樣的何處好的介紹， 這樣我們在購買何處的時候就能夠仔細地挑選了， 另外平時在生活中多注意一些細節也能讓生活品質提高。
