一、衝浪技巧有哪些
二、衝浪裝備有哪些
三、衝浪注意事項
衝浪技巧有哪些
1、衝浪技巧有哪些
衝浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進的海浪最好,最危險的浪是以一排湧起瞬間崩潰的海浪,如果遇到這樣的浪,最好上岸休息。 衝浪中如果碰到往外海外面拉出去的海流時,只要以斜面方向跟著海流走,把握海浪,千萬不要把安全腳繩丟掉而選擇游泳回來,最好是趴在浪板上休息等待救援。
當大浪開始沖向岸邊時,衝浪選手就奮力劃到海浪的前面,在海浪開始把衝浪板沖向海邊時,迅速站立起來,一腳在前,一腳在後,以改變身體的重心來駕馭衝浪板橫過波面。
學會環境的選擇是成功衝浪的重要保證,平均一公尺的浪高對衝浪運動來說,就是很理想的高度了,一公尺是以下雖然也可以,只是效果差一些。 在夏威夷海岸,有些浪高甚至可高達8公尺以上,提供了非常具有挑戰性的衝浪環境。
2、衝浪有什麼好處
2.1、恢復精力
對於所有愛好衝浪運動的人來說,大海和沙灘是運動和娛樂的天堂。 大海可以重拾我們的體力,恢復我們的精力。
2.2、排解壓力
大海和沙灘是讓我們進行運動用以排解壓力的自然場所。
2.3、按摩身體
潮漲潮落的時候,我們泡在海裡或進行衝浪運動時,海浪會對我們的身體起到按摩的作用。
2.4、強健體質
衝浪時,為了保持身體的平衡,我們繃緊著肌肉,從而使我們背部,腹部的肌肉將得到鍛煉。
3、衝浪危險嗎
衝浪雖然看上去很酷,但是也不能無視衝浪帶來的潛在危險,所以要在衝浪前多做些瞭解是很有必要的,以下給大家列舉4個常見的安全隱患:
3.1、海洋生物
鯊魚是人們最常聽說的攻擊飆網者的海洋生物,實際上每年發生鯊魚攻擊飆網者的事件並不多。 反而像海膽,水母這兩種生物是時時伴隨著飆網者,應該絕大部分的飆網者都被水母蟄過,嚴重程度因人為宜,也可以是致命的。
3.2、溺水
普通的溺水事件在浪人身上是很少發生的,畢竟有衝浪板在身邊,相反浪人經常扮演救生員的角色救溺水人員。 但是如果浪很大,衝浪板被沖走,也是極有可能發生溺水,所有衝浪時最好是和朋友一起下水,如遇到突發情況也可以有人幫忙。
3.3、海浪
浪可以是美麗溫柔的,也可以是醜惡兇悍的。
3.4、暗流
暗流對於衝浪和游泳的人來說都存在致命的危險,暗流可以在分秒間內讓你漂出很遠。 其實大部分會游泳的人在大海遇到暗流不知道如何處理,引發的恐慌是造成溺水的主要原因。
衝浪裝備有哪些
1、腳繩
這是從事衝浪運動唯一能保證您生命安全的東西,當您落水時,可藉著它尋回您的衝浪板,而且你的板子也不會隨浪沖回岸上或打到其他人,讓您在海上有個依靠,一般長度以與板子稍長。
2、蠟塊
將蠟打在衝浪板上,可增加板身與人體的摩擦力,可讓您在板子上站得更穩,才不至於滑倒!以臺灣一年四季溫度的變化,要照改變使不同型態的臘,有分底臘、冷水用、溫水用及熱帶氣侯用。
3、衣服
就算水溫不冷,飆網者多半會穿一件防磨衣,不然長時與板子磨擦不是很舒服。 防磨衣其他的好處:防水母、保暖及防日曬,一件合身的防磨衣,絕對值得投資。
4、防滑墊
之前有提過您若不想在整張衝浪板上面打蠟的話,就可以貼這個東西,一般人都是在小板的板尾貼一塊防滑墊,這樣比較好控制板子做花式動作。
衝浪注意事項
1、衝浪板拿著朝海邊走出去時,手上拿著衝浪板的角度要成直線,千萬不可把浪板放在身體前面,防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。
2、衝浪板由外海沖回岸邊距離水深約30公分時,請立即下板,避免衝浪板直接衝擊到石頭上。
3、衝浪板跟海浪在撞擊的時候,千萬不可用手去拉安全腳繩和衝浪板,以免手被拉傷。
4、當你是初級的衝浪手,請注意下水前要檢查裝備,蠟塊打過沒、安全繩、救生衣檢查好,暖身運動做二十分鐘後,始可下海衝浪。
5、衝浪起乘規定是以最靠近海浪崩潰點,且他的動作是第一個站立起來,旁邊的衝浪手都要停止衝浪,如果你不管三七二十一沖下去的話,若發生事故,搶浪的人要負起一切的後果和賠償責任。
6、衝浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進的海浪最好,最危險且最不好的浪是以一排湧起瞬間崩潰的海浪,此時請上岸休息。
6、衝浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進的海浪最好,最危險且最不好的浪是以一排湧起瞬間崩潰的海浪,此時請上岸休息。
