每個女人經歷了生孩子這個鬼門關以後， 當然為了儘快的恢復身體的話， 坐月子是必然的。 而為了產婦可以儘快的恢復身體的話， 坐月子期間的飲食變得非常的重要， 很多傳統的坐月子過程， 飲食都是不加鹽巴的， 這個時候， 很多產後媽媽估計最關心的問題坐月子期間飲食能加鹽嗎?加鹽巴會有所影響嗎?
所以對於坐月子的產後媽媽來說， 除了關心坐月子期間飲食能加鹽嗎合理的安排飲食以外， 最為關鍵的問題， 當然還要保證充足的休息， 這個才是最為關鍵的問題， 也是最為重要的問題。
什麼時候進食都不能沒有鹽， 因為鹽在體內的作用是別的物質無法替代的， 他要保持細胞的基本結構與形狀， 只不過是月子時的婦女鹽類的攝入應該儘量少點， 因為鹽能透過乳汁， 假如攝入的鹽分過多對嬰兒有一定的影響， 所以應該少吃， 但是不能不吃， 從辯證的角度考慮問題也不能不吃啊， 不能走兩種極端。
所以對於產後媽媽來說， 只要控制攝入是完全不用擔心孩子的健康， 而且最為關鍵的問題就是坐月子期間飲食能加鹽嗎的問題， 還要注意營養均衡， 嚴格控制， 然後讓孩子的健康的得到保證。
