如何讓小孩戒掉吃手指習慣 吃手指有何危害

很多嬰兒時期的寶寶都很喜歡吃手指， 添加輔食以後更加突出， 當寶寶可以下地活動， 而吮吸已經弄髒的小手時， 家長的擔憂便與日俱增。

讓小孩子不再“吃手指”的三步曲

糾正第一步：教育引導

不同年齡階段的孩子“吮指癖”的原因不盡相同， 但於力認為， 如果沒有什麼異常的症狀， 應該以教育引導為首要方式， 並注意經常幫孩子洗手， 以防細菌入侵引起胃腸道感染。

第一步是父母自我檢查， 有沒有給予孩子一定的關懷和體貼， 讓孩子獲得愛和安全感。 如果父母陪伴孩子的時間很少， 父母之間的感情不和諧，

對孩子的管教過於緊張或粗暴， 孩子在外面或在家受了委屈， 所處的環境和面對的人很陌生等等， 都會使小孩產生恐懼、不安的心理， 從而強化吸吮手指的不良習慣。 對此， 父母要做的是多關心孩子， 儘量減少孩子無聊、寂寞的時候， 溫和地引導他們理解吃手指的壞處， 並鼓勵他們堅持改正。 恰當的表揚和足夠的耐心是必不可少的。 如果孩子仍然不聽， 讓醫生告訴他們吃手的危害會更管用。

糾正第二步：轉移注意力

比起嚴厲指責、打罵， 轉移注意力是一種明智的做法。 比如， 多讓孩子進行動手遊戲， 讓他雙手都不得閒， 或者用其他的玩具吸引他， 還可以多帶孩子出去遊玩， 讓他在五彩繽紛的世界裡獲得知識，

增長見識， 逐漸忘記原來的壞習慣。 對於小嬰兒， 還可以做個小布手套， 或者用紗布纏住手指， 直接防止他吃手。 但是， 不主張給孩子手指上“塗味”， 比如黃連水、辣椒水等， 以免影響孩子的胃口， 黃連有清熱解毒的功效， 吃多了還可導致腹瀉、嘔吐。

糾正第三步：適當補鋅

當教育引導和轉移注意力都不解決問題時， 要看看孩子有沒有微量元素缺乏。 據介紹， 一兩歲的小孩吮手指、亂咬東西、磨牙很有可能是缺鋅的表現， 有些還合併缺鐵、缺銅、缺鈣。

缺鋅最典型的特點是‘異食癖’， 小孩食欲不好， 卻喜歡吃不正常的東西， 比如紙片、牆灰、泥土等。 因為缺鋅會影響小孩的生長發育， 這類孩子往往看上去頭髮黃、不長高， 發育比正常小孩要落後。

對1-3歲的孩子， 建議家長給他們適當補鋅。 即使微量檢測說沒有缺鋅， 也可以少量補。 正常情況下， 隔天喝一包葡萄糖酸鋅沖劑（可分次當水喝）， 連續喝1-2個月， 對這個年齡階段的小孩有利。 家長若是覺得不放心， 給孩子多吃海鮮產品也不錯， 但前提是食欲好， 能吃東西。

孩子吃手指的危害有哪些

1 細菌入侵：寶寶的手指上存有細菌， 吃手指時免不了把這些“壞傢伙”一併吃了進去。 如果這個時候正趕上寶寶的免疫力不足， 就有可能發生腸胃感染或者其他病症。

2 顏面變形：寶寶在吃手指時， 手指在口腔內會產生向上、向下、向前、向後的外力。 吮吸手指時間久了， 上下頜的正常生長就會收到干擾， 逐漸形成上頜前突、下頜後縮、噘嘴畸形等，

導致上下前牙不能正常接觸， 影響切咬食物。 更重要的是， 還影響寶寶顏面的美觀。

3 手指受傷：如果寶寶長期吃手指， 也會影響到手指骨骼的正常發育， 有可能出現手指彎曲畸形。 長了牙的寶寶如果還繼續常吃手指， 容易造成手指脫皮、腫脹等外傷， 嚴重時甚至引發感染。

4 影響牙齒生長：在吸手指的過程中， 如果恰好遇到牙齒生長， 吸手指時所用力的方向就會讓牙齒朝著不正確的方向生長， 進而影響牙齒的排列、咬合， 也容易引發口腔問題。

5 不利個性發展：寶寶一旦吃上手指， 就很容易滿足於吃手指的樂趣， 不願參加其他活動， 對智力和心理都有影響。 有關調查顯示， 缺少親人關愛和心靈上慰藉不夠的寶寶，

容易養成吃手指、吮手指的習慣， 如果長期得不到正確引導， 就會影響將來的個性發展。