臨床應用：可治眩暈、頭痛、高血壓還能使頭髮久黑。
練功方法：坐站均可。 放鬆入靜， 合口閉眼， 意守湧泉。 取木梳一把， 右手持梳。 先從後頂穴沿督肚梳經百會穴至神庭到前髮際， 梳60～120下；然後以督脈為界把頭髮分左右兩半， 從中間分別向片右梳至承靈、本神一線；接看梳左右失角， 從本神穴向下依次向後經太陽、和髎穴梳至率谷、角孫穴一線；最後梳啟腦， 從中線向兩側梳經玉枕、風池奪天沖、完骨一線。
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