蛤蟆行氣法，
見於《太清導引養生經》。
臨床應用：治療淋遺溺、寢寐精氣不泄、宿壅、尾骶痛、脅下痛等症。
練功方法：①正坐，
自動搖臂，
不息12次，
愈勞大佳。
②左右側臥。
不息12次。
治痰飲不消。
右有飲病則右側臥，
左有飲病則方側臥。
有不消氣則排之。
③日初出，
日中，
日入，
此三時，
向日正立不息9次，
仰頭吸日精光9次咽之，
益精百倍。
④蹲踞。
以兩手以屈膝中入，
掌足五指令內曲，
利腰、尾骶，
治淋遺溺。
⑤箕踞（即曲膝張足而坐）交兩腳，
手內並於腳中，
又叉兩手極引之，
治寢寐精氣不泄。
⑥兩手交叉頤（腮）下，
利肺氣。
並可治暴氣咳。
⑦舉兩腳夾兩頰邊，
兩手據地，
可療宿壅。
⑧舉右手，
展左手，
坐於右腳上，
掩左腳，
可治尾骶痛。
⑨舉手交頸上，
相握自極，
治脅下痛。
⑩舒左手，
右手在下捏左手拇指，
舒右手，
左手下握右手拇指，
皆治骨節疫痛。
?掩兩腳、兩手指著足五趾上，
治腰折不能低仰。
若血久瘀，
為之即愈。
?豎足五趾，
治腰脊痛。
?不能反顧視者，
以右手從頭上來下，
又挽下手，
可治頸不能反顧視。
?坐地，
掩左手，
以右手指肩挽之，
治傾側膝腰痛及小便不通。
?牽右手反折，
各左右自極，
張弓，
補五臟不足氣。
?抱兩膝著胸，
此常令丹田氣還補腦。
?坐地伸直兩腳，
以手撚腳脛，
以頭至地，
調脊諸稚，
利發根，
會長美。
?坐地，
交叉兩腳，
以兩手從曲腳中入，
低頭叉項上，
可治久塞不能自溫，
?極力左右振兩臂，
不息9次，
治臂痛及勞倦，
風氣不隨。
