黃瓜——抗老化減皺紋
黃瓜所含的多種糖類和氨基酸， 以及豐富的維生素， 為皮膚、肌肉提供充足的養分， 可有效地對抗皮膚老化， 減少皺紋的產生。 所含的果酸， 能清潔美白肌膚， 消除曬傷和雀斑， 緩解皮膚過敏。
葡萄——抗老保濕佳品
它含有大量葡萄多酚， 具有抗氧化功能， 能阻斷游離基因增生， 有效延緩衰老。 另外， 葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質， 可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
檸檬——抑制色素沉澱
檸檬含有豐富的有機酸、檸檬酸， 具有很強的抗氧化作用， 對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。
柚子——幫助皮膚代謝
柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。 這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出， 從而使皮膚回復光滑、重現光彩。
櫻桃汁——嫩白去皺清斑
櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑。 櫻桃還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A， 幫助活化細胞。
紅石榴——抗氧化作用大
紅石榴具有很強的抗氧化作用。 研究表明， 紅石榴中的鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。
胡蘿蔔——富含果膠物質
胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”， 能潤澤肌膚。 它含β胡蘿蔔素， 可以抗氧化和美白肌膚， 預防黑色素的沉澱， 並可以清除肌膚的多餘角質。 它也含有抗氧化不能少的維生素E。
