刷牙是父母照顧孩子的難題之一， 因為如何讓寶寶把牙刷放入嘴中， 又要讓他刷乾淨， 非常讓人煩惱， 今天小編就和大家一起學習如何讓寶寶愛上刷牙吧！
刷牙的方法：
1、先刷上下排牙齒的外側面， 把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置， 以兩至三顆牙齒為一組， 用適中力度上下來回移動牙刷。
2、刷上下牙齒外側時， 要將橫刷、豎刷結合起來旋轉畫著圈刷， 即上牙畫“M”形， 下牙畫“W”形。
3、然後再刷牙齒的內側面， 重複以上動作
4、刷門牙內側的時候， 牙刷要直立放置， 用適中的力度從牙齦刷向牙冠， 下方牙齒同理。 （下圖4）
5、要刷咀嚼面， 把牙刷放在咀嚼上面前後移動。
六招讓你的寶寶愛上刷牙
裝備族：武裝到牙
寶寶很早就對我和她爸的刷牙行為感到很有趣， 還常常將小手比作牙刷， 放進自己嘴裡， 上上下下地刷著。
讓她自己刷牙前， 我特地挑了米老鼠的牙刷、黃色的水杯、蘑菇形的牙膏， 她高興極了。 從此， 刷牙成了寶寶最愛的一個遊戲。
互助族：有人歡喜有人愁
我的絕招是給寶寶刷牙時， 允許他給爸爸刷牙， 這樣， 寶寶總鬧著要幫爸爸刷牙。 我幫寶寶刷牙時， 他的注意力都在幫爸爸刷牙上面， 自然就乖乖就範了。 受苦的自然是他爸， 寶寶的小手沒輕沒重， 常弄得爸爸很難受。
示範族：你刷刷， 我刷刷
寶寶學會刷牙後，
爸爸媽媽如何讓你的寶寶愛上刷牙
故事族：編編造造
寶寶不愛刷牙， 讓人頭疼。 我偶得了一個的宣傳磁帶， 上面講述了一個孩子不愛刷牙， 成為了蛀牙大王， 很多小朋友都不愛和他一起玩， 後來， 在醫生的幫助下， 蛀牙大王修好了牙齒， 天天刷牙牙齒健康的故事。
我就放給寶寶聽， 他很感興趣， 還常要求再聽。 這樣， 寶寶刷牙成了一件主動的事情。
競賽族：比比誰最棒
我家的寶寶也不愛刷牙， 為了提升他的興趣， 我們開展了全家刷牙大賽。
每天早上和晚上臨睡前，
反例震懾族：多少有些丟面子
吃飯時我的牙不小心硌在骨頭上， 掉了一塊， 寶寶好奇地問：“媽媽你怎麼了？ 我說：”媽媽不注意刷牙， 牙就壞了。
爸爸媽媽如何讓你的寶寶愛上刷牙
“以後寶寶刷牙不用再提醒， 自己主動就會去， 還不時地說：媽媽不刷牙， 牙壞了， 不能吃好東東了。 ‘雖然自己充當了反面典型， 但看見孩子能認真刷牙， 覺得值了。
愛牙護齒小知識
愛牙護牙行動：刷牙+漱口
媽媽可以細心查找牙齒上不健康的蛛絲馬跡， 更重要的是教會寶寶漱口、刷牙。 在寶寶還不會向外吐口水的時候，
TIPS:護理口腔
發現剛出生的小寶寶的口腔裡有”牙齒“狀物， 媽媽急忙拿布去擦拭。 那只是俗稱”馬牙“的上皮小珠， 而嬰兒的口腔粘膜很薄嫩， 容易因此被擦傷造成感染。
要儘量採取母乳餵養， 這將有利於寶寶通過吸吮來幫助頜面部的正常發育。 人工餵養時應選擇設計合理的奶嘴， 注意及時清洗， 以免給口腔因此造成不必要的損害。
爸爸媽媽如何讓你的寶寶愛上刷牙
乳牙問題1:遭遇牙菌斑
牙菌斑存在于寶寶的牙齦和牙齒上， 也可以出現在寶寶的牙縫中， 它又軟又粘、不容易被清除， 是寄居在牙齒上的以細菌為主的”生態環境“,即使是人工把它清除掉，
愛牙護牙行動：餐桌大營救
人體必需的營養素包括碳水化合物、脂肪、蛋白質、礦物質、維生素、水、膳食纖維（或粗纖維）， 不是哪一樣重要就多吃哪一樣， 而是要儘量保證均衡的攝入全部營養， 含鈣高的食物包括海帶、豆腐乾、黃豆， 含磷高的食物則有豬肝、蘑菇、燕麥片， 含鈣磷二者皆高的有芝麻、牛奶。
TIPS:鈣磷吸收
媽媽為了給小寶寶補鈣， 經常安排他躺在陽光充足的屋子裡好好曬太陽。 紫外線的確能促進活性維生素D3的生成， 協助鈣的吸收， 但是隔著玻璃窗卻沒有效果。
食物中的鈣、磷含量不足或比例不適宜均不易於吸收， 甚至導致疾病的發生。 生長快、比例不當、過多食用穀類食物、感染性疾病、酸鹼度不合適都會影響鈣磷吸收。
爸爸媽媽如何讓你的寶寶愛上刷牙
乳牙問題2:缺乏礦物質
一顆完整的牙齒從外形上分為牙冠、牙頸、牙根三部分，我們通常最為注意的就是牙冠。牙冠的表面應該是乳白色的牙釉質，它含有96%的無機鹽，而裡面則是淡黃色的牙本質，也含有70%的無機鹽，可見當身體缺乏礦物質時牙齒怎麼會堅固呢？
愛牙護牙行動：及時斷奶+添加輔食
富含礦物質的食物
人的牙齒、牙槽骨及頜骨的主要成份都是鈣和磷，足夠的鈣磷是形成牙齒的基礎。乳類及乳製品是寶寶最理想的補鈣食品。在粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等食物中也含有助於寶寶牙齒的鈣。
多吃富含蛋白質的食物
蛋白質對牙齒的形成、發育、鈣化、萌出有著重要的作用。如果蛋白質攝入不足，會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現象，而且容易導致齲齒的發生。
多吃富含維生素的食物
如果攝入礦物質過少或維生素的攝入比例失調，都會造成寶寶牙齒發育不全和鈣化不良。
爸爸媽媽如何讓你的寶寶愛上刷牙
乳牙問題3:乳牙萌出遲緩
2歲以內的寶寶應該萌出的牙齒數=”月齡-4“或”月齡-6“,也就是說18個月大的寶寶本來可以擁有12至14顆牙齒，可為什麼現在才4顆牙齒呢？事實證明，只吃母乳的寶寶已經嚴重缺少了使牙齒茁壯成長的原料。
愛牙護牙行動：以牙齒的名義拒甜食
TIPS:齲齒治療
乳牙發生齲齒不用治療，等到換成恒牙以後自然而然就會變成好牙齒了。齲齒傷害的可不僅僅是牙齒本身，甚至還連帶了牙髓、牙槽骨，那麼恒牙也會受到影響。
既然過多的蔗糖會誘發齲齒形成，不如找些其他的糖類替代品來代替蔗糖。木糖醇是代替蔗糖的好幫手，調查顯示它可以減少85至90%的口腔齲齒發生率呢！
如果你的寶寶已六歲並且換過牙，快給甜糖寶寶的牙齒做”窩溝封閉“吧。
爸爸媽媽如何讓你的寶寶愛上刷牙
乳牙問題4:齲齒已經長成
蛋糕、餅乾、糖果，這些美味的食物令意志薄弱的寶寶無法抗拒，但它們非常容易附著並粘滯在牙齒的表面，為齲齒的發生提供了良好的環境，因此這些食物只能偶爾為之，最好讓孩子多吃一些粗糙的、纖維性的食物，如蔬菜、水果、肉類，不僅營養充足，更能通過咀嚼、摩擦來清潔牙面，減少殘留物、使之無法發酵。
寶寶樹貼心提醒
給愛吃糖的寶寶做”窩溝封閉“
窩溝封閉是世界衛生組織向全世界兒童推薦的一種保護新生恒牙的方法，3-6歲的寶寶最愛引發齲齒，因為在這個年齡，牙齒的咬合面有許多窩溝、點隙，此處是齲齒的最容易發生的部位。現在，解決的方法是採用窩溝封閉劑把這些窩溝、點隙都封閉起來，其防齲效果達90%以上。
兒童牙膏每次只需豆大
氟預防齲齒的作用在國際上是公認的，但氟加多了也會對人體產生副作用。牙膏中氟含量在0.04%至0.15%間較為合適。
爸爸媽媽如何讓你的寶寶愛上刷牙
有效氟在牙膏膏體中的含量會隨時間遞減，所以新標準對成人含氟牙膏氟含量底線0.04%提高為0.05%.牙膏新標準特別限定了兒童含氟牙膏中的氟含量應在0.05%到0.11%之間。一次牙膏用量最好為豌豆粒大小。
在寶寶6個月到兩歲半乳牙全部出齊後這一階段，孩子飲食品種的迅速增加，媽媽要注意控制寶寶甜點和甜飲料的攝入，3-6歲要養成合理的飲食習慣，力求食品多樣化，保證每天有魚有肉，有蛋有奶、多食豆製品、新鮮蔬菜和水果，少食含糖食物。做到粗細、葷素搭配。
一般來說，2歲半左右，20顆乳牙長齊後，可做一次口腔檢查。便於及早發現口腔疾患。正常寶寶可半年檢查一次，發現蛀牙要及早填補，防止齲病深入，侵犯牙髓或感染牙根周圍組織，引起根尖周圍炎症。
早些發現齲齒，補上窟窿，是防止齲洞擴大的好辦法。不過也有的醫生不給補齲洞，是因為寶寶還沒有感到疼痛，乳牙不久就要換的原因，這樣的話，每隔3-4個月檢查一次。
保持口腔清潔和及時清除殘留在牙齒上的糖份。在乳牙萌出時的時後，父母可用棉簽或消毒紗布蘸溫水或茶水逐個牙齒擦洗。
爸爸媽媽如何讓你的寶寶愛上刷牙
當寶寶能漱口以後，每天可用淡鹽水、淡茶水、氟化鈉水漱口1次。三歲以後的小孩要在家長的指導下養成刷牙漱口的習慣。
兒童牙刷，使用前用清水洗淨，淡鹽水浸泡10-20分鐘。每次刷牙後用溫水洗淨，刷頭朝上放於杯中，放在通風處以免潮濕生細菌。
如刷毛分叉、外翻應及時更換，以免損傷孩子的齒齦。含氟牙膏可保護牙齒不受酸性侵襲，並堅固牙齒，修補被酸侵襲的牙釉質，減弱產酸細菌的活躍。
牙刷與牙膏的選擇
以往家長在為家中小朋友選購牙刷時，習慣上會挑小朋友專用牙刷，但因幼兒、學齡前及學齡期小朋友的手部肌肉發育不同，牙齒的生長情況也不一樣，所以應有分齡使用的概念，不同的年齡階段，要選擇不同的牙刷。
2至4歲 此時期的寶寶常用奶瓶喝奶，最容易發生奶瓶性齲齒，且正處於牙齒發育初期，手掌與口腔也較小，初次刷牙，建議選擇窄小刷頭易於深入小朋友的口腔，同時握柄也較粗胖，讓肌肉未發展完全的幼兒掌握。
爸爸媽媽如何讓你的寶寶愛上刷牙
5至7歲 在6歲時第一顆恒齒已長出，因此要特別注意牙齒清潔。建議可選擇杯行刷毛的牙刷，毛刷邊緣要柔軟，能完全包圍每顆牙齒以達到徹底清潔，而且動力刷毛可幫助清潔大臼齒，幫助深入清潔後排牙齒。
8歲後 此時兒童因處換牙階段，乳齒與恒齒同時存在，又加上齒縫間隙較大，若不特別留意其刷牙習慣，蛀牙即容易生成。因此牙刷的選擇上應以柔軟混合設計的刷毛，幫助徹底清潔牙齒及齒縫。
一般牙醫建議孩子應該在2歲開始刷牙。最好剛開始給孩子不要用牙膏刷要先用鹽水讓孩子習慣一下另外教孩子不要吞咽刷牙用的鹽水。要培養孩子自覺吐出刷牙用的鹽水的習慣。
孩子在2-6之前是乳牙時期，要給孩子使用兒童無氟牙膏最好是有標明可少量吞咽的。因為兒童的專用牙膏口感都很好。
都是孩子平時就喜歡的水果口味的，孩子在剛開始時容易誤食牙膏。為了避免這一現象家長在剛開始時應該儘量給孩子選購一款有一點酸味口感的牙膏來防止孩子誤食。在有一定要選無氟的牙膏因為在這個時期的孩子對氟化物比較敏感的時期。所以應選一款兒童無氟牙膏。
孩子在6-12之間處在換牙時期，應給孩子選用一款含氟牙膏了，因為氟化物是主要是用來防止蛀牙的，這個時期的孩子是非常時期也正是蛀牙形成的關鍵期，根據孩子的生理特徵應從這個時期開始給孩子選用一款防蛀型的牙膏了。
爸爸媽媽如何讓你的寶寶愛上刷牙
生長快、比例不當、過多食用穀類食物、感染性疾病、酸鹼度不合適都會影響鈣磷吸收。爸爸媽媽如何讓你的寶寶愛上刷牙
乳牙問題2:缺乏礦物質
一顆完整的牙齒從外形上分為牙冠、牙頸、牙根三部分，我們通常最為注意的就是牙冠。牙冠的表面應該是乳白色的牙釉質，它含有96%的無機鹽，而裡面則是淡黃色的牙本質，也含有70%的無機鹽，可見當身體缺乏礦物質時牙齒怎麼會堅固呢？
愛牙護牙行動：及時斷奶+添加輔食
富含礦物質的食物
人的牙齒、牙槽骨及頜骨的主要成份都是鈣和磷，足夠的鈣磷是形成牙齒的基礎。乳類及乳製品是寶寶最理想的補鈣食品。在粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等食物中也含有助於寶寶牙齒的鈣。
多吃富含蛋白質的食物
蛋白質對牙齒的形成、發育、鈣化、萌出有著重要的作用。如果蛋白質攝入不足，會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現象，而且容易導致齲齒的發生。
多吃富含維生素的食物
如果攝入礦物質過少或維生素的攝入比例失調，都會造成寶寶牙齒發育不全和鈣化不良。
爸爸媽媽如何讓你的寶寶愛上刷牙
乳牙問題3:乳牙萌出遲緩
2歲以內的寶寶應該萌出的牙齒數=”月齡-4“或”月齡-6“,也就是說18個月大的寶寶本來可以擁有12至14顆牙齒，可為什麼現在才4顆牙齒呢？事實證明，只吃母乳的寶寶已經嚴重缺少了使牙齒茁壯成長的原料。
愛牙護牙行動：以牙齒的名義拒甜食
TIPS:齲齒治療
乳牙發生齲齒不用治療，等到換成恒牙以後自然而然就會變成好牙齒了。齲齒傷害的可不僅僅是牙齒本身，甚至還連帶了牙髓、牙槽骨，那麼恒牙也會受到影響。
既然過多的蔗糖會誘發齲齒形成，不如找些其他的糖類替代品來代替蔗糖。木糖醇是代替蔗糖的好幫手，調查顯示它可以減少85至90%的口腔齲齒發生率呢！
如果你的寶寶已六歲並且換過牙，快給甜糖寶寶的牙齒做”窩溝封閉“吧。
爸爸媽媽如何讓你的寶寶愛上刷牙
乳牙問題4:齲齒已經長成
蛋糕、餅乾、糖果，這些美味的食物令意志薄弱的寶寶無法抗拒，但它們非常容易附著並粘滯在牙齒的表面，為齲齒的發生提供了良好的環境，因此這些食物只能偶爾為之，最好讓孩子多吃一些粗糙的、纖維性的食物，如蔬菜、水果、肉類，不僅營養充足，更能通過咀嚼、摩擦來清潔牙面，減少殘留物、使之無法發酵。
寶寶樹貼心提醒
給愛吃糖的寶寶做”窩溝封閉“
窩溝封閉是世界衛生組織向全世界兒童推薦的一種保護新生恒牙的方法，3-6歲的寶寶最愛引發齲齒，因為在這個年齡，牙齒的咬合面有許多窩溝、點隙，此處是齲齒的最容易發生的部位。現在，解決的方法是採用窩溝封閉劑把這些窩溝、點隙都封閉起來，其防齲效果達90%以上。
兒童牙膏每次只需豆大
氟預防齲齒的作用在國際上是公認的，但氟加多了也會對人體產生副作用。牙膏中氟含量在0.04%至0.15%間較為合適。
爸爸媽媽如何讓你的寶寶愛上刷牙
有效氟在牙膏膏體中的含量會隨時間遞減，所以新標準對成人含氟牙膏氟含量底線0.04%提高為0.05%.牙膏新標準特別限定了兒童含氟牙膏中的氟含量應在0.05%到0.11%之間。一次牙膏用量最好為豌豆粒大小。
在寶寶6個月到兩歲半乳牙全部出齊後這一階段，孩子飲食品種的迅速增加，媽媽要注意控制寶寶甜點和甜飲料的攝入，3-6歲要養成合理的飲食習慣，力求食品多樣化，保證每天有魚有肉，有蛋有奶、多食豆製品、新鮮蔬菜和水果，少食含糖食物。做到粗細、葷素搭配。
一般來說，2歲半左右，20顆乳牙長齊後，可做一次口腔檢查。便於及早發現口腔疾患。正常寶寶可半年檢查一次，發現蛀牙要及早填補，防止齲病深入，侵犯牙髓或感染牙根周圍組織，引起根尖周圍炎症。
早些發現齲齒，補上窟窿，是防止齲洞擴大的好辦法。不過也有的醫生不給補齲洞，是因為寶寶還沒有感到疼痛，乳牙不久就要換的原因，這樣的話，每隔3-4個月檢查一次。
保持口腔清潔和及時清除殘留在牙齒上的糖份。在乳牙萌出時的時後，父母可用棉簽或消毒紗布蘸溫水或茶水逐個牙齒擦洗。
爸爸媽媽如何讓你的寶寶愛上刷牙
當寶寶能漱口以後，每天可用淡鹽水、淡茶水、氟化鈉水漱口1次。三歲以後的小孩要在家長的指導下養成刷牙漱口的習慣。
兒童牙刷，使用前用清水洗淨，淡鹽水浸泡10-20分鐘。每次刷牙後用溫水洗淨，刷頭朝上放於杯中，放在通風處以免潮濕生細菌。
如刷毛分叉、外翻應及時更換，以免損傷孩子的齒齦。含氟牙膏可保護牙齒不受酸性侵襲，並堅固牙齒，修補被酸侵襲的牙釉質，減弱產酸細菌的活躍。
牙刷與牙膏的選擇
以往家長在為家中小朋友選購牙刷時，習慣上會挑小朋友專用牙刷，但因幼兒、學齡前及學齡期小朋友的手部肌肉發育不同，牙齒的生長情況也不一樣，所以應有分齡使用的概念，不同的年齡階段，要選擇不同的牙刷。
2至4歲 此時期的寶寶常用奶瓶喝奶，最容易發生奶瓶性齲齒，且正處於牙齒發育初期，手掌與口腔也較小，初次刷牙，建議選擇窄小刷頭易於深入小朋友的口腔，同時握柄也較粗胖，讓肌肉未發展完全的幼兒掌握。
爸爸媽媽如何讓你的寶寶愛上刷牙
5至7歲 在6歲時第一顆恒齒已長出，因此要特別注意牙齒清潔。建議可選擇杯行刷毛的牙刷，毛刷邊緣要柔軟，能完全包圍每顆牙齒以達到徹底清潔，而且動力刷毛可幫助清潔大臼齒，幫助深入清潔後排牙齒。
8歲後 此時兒童因處換牙階段，乳齒與恒齒同時存在，又加上齒縫間隙較大，若不特別留意其刷牙習慣，蛀牙即容易生成。因此牙刷的選擇上應以柔軟混合設計的刷毛，幫助徹底清潔牙齒及齒縫。
一般牙醫建議孩子應該在2歲開始刷牙。最好剛開始給孩子不要用牙膏刷要先用鹽水讓孩子習慣一下另外教孩子不要吞咽刷牙用的鹽水。要培養孩子自覺吐出刷牙用的鹽水的習慣。
孩子在2-6之前是乳牙時期，要給孩子使用兒童無氟牙膏最好是有標明可少量吞咽的。因為兒童的專用牙膏口感都很好。
都是孩子平時就喜歡的水果口味的，孩子在剛開始時容易誤食牙膏。為了避免這一現象家長在剛開始時應該儘量給孩子選購一款有一點酸味口感的牙膏來防止孩子誤食。在有一定要選無氟的牙膏因為在這個時期的孩子對氟化物比較敏感的時期。所以應選一款兒童無氟牙膏。
孩子在6-12之間處在換牙時期，應給孩子選用一款含氟牙膏了，因為氟化物是主要是用來防止蛀牙的，這個時期的孩子是非常時期也正是蛀牙形成的關鍵期，根據孩子的生理特徵應從這個時期開始給孩子選用一款防蛀型的牙膏了。
現在爸爸媽媽們找到了讓寶寶愛上刷牙的妙招了嗎？
爸爸媽媽如何讓你的寶寶愛上刷牙
